一、今天是什么日子
1.今天起床:5:27
2.昨天就寝:23:02(我躺到估计都快40了才睡着,可能现在还不太习惯,坚持几天)
3.天气:晴,已经零下的温度了,别冻着吧
4.心情:很好,想想自己能克服困难好好学习就是一件很令人兴奋的事情,想想自己能早起打卡就很开心
二、晨间自问(心中自问)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?早安!
三、昨日任务
1.保持:
在困了累了的时候没有选择放弃,而是想办法继续坚持,心情和态度都很好。
2.改进:
(1)明知道复习很重要,但是没有把复习知识这件事提到先完成的任务里。每天要先完成复习任务。
(2)早睡早起一定要做到,要先做到早睡,晚上不要那么磨蹭,先去洗漱,接下来就好好休息一下就好了。
(3)还是在学习的时候溜号玩手机了,上厕所的时候带着手机。今天学习只有在学英语、吃饭的时候带着手机,上厕所和其他学习时间不要拿着手机,累了就站起来待一会。
3.习惯养成:
早起 √
早睡 √
多喝水 √
好好学习 √
乐观积极的心态 √
解决学习中的问题 ×
四、今日计划
最重要:1 4 5
五、碎碎念
都很好,按照自己的节奏在走,没有被别人打乱,就是自己好好地在学习,虽然偶尔会有偷懒想早点回来的想法,但是还是坚持下来了,真的很开心。昨天,群里的姐姐们说我的太阳图很有意思,我很开心,虽然我是在晚上才看到,在群里和大家的互动不是很多,我是第一次参加早起营,就先做个小透明吧,把任务完成好,好好学习,加油吧,你可以的!