失恋了怎么办？总有人在直播间这么问我。
某某因失恋抑郁自杀，这样的新闻也比比皆是。
无法走出失恋阴影的很重要一个原因是在恋爱中太依附于对方，以至于没有办法接受未来没有对方的日子。所谓恋爱脑，其实是在恋爱的时候会依赖恋人思考和生活，他们的生活重心都偏向于恋人，自己的饮食起居及生活方方面面都会围绕着对方安排，一旦对方不在，自己完全就是去了方向，不知道该怎么生活。
每个人刚出生的时候都是依附于别人的。生活起居自不必说，父母就是我们心中的大神，无所不能，说的每一个字都是至高无上的真理。遇到棘手的事，不用认真独立思考，问父母就行。随着上小学，上初中，上高中，上大学，进入社会，人格就会慢慢独立，形成自己的思想。但仍有很多人，却依然保留小时候的习惯，思维懒惰，依赖于他人，只是这个依赖的对象变成了身边的其他人。
保持精神独立，就拥有了由内而外散发的自信与底气，就不会把所有希望都寄托在某个人身上。
人格独立，比什么都重要。
