今天节奏挺好,早上六点醒来,做了运动,然后上午开大顺畅。不知是否运动有助于消化。因今天坐班车来的,路上尝试坐享了,但好像睡过去了。上午便喝茶提神。
中午终于把断了两天的坐享又拾起来了,开心。中间已经比前几次淡定很多,也找到了比较让自己心安理得的形式,坐在床上进行。集中时间相对也有所进步,加油。
今天节奏挺好,早上六点醒来,做了运动,然后上午开大顺畅。不知是否运动有助于消化。因今天坐班车来的,路上尝试坐享了,但好像睡过去了。上午便喝茶提神。
中午终于把断了两天的坐享又拾起来了,开心。中间已经比前几次淡定很多,也找到了比较让自己心安理得的形式,坐在床上进行。集中时间相对也有所进步,加油。