今天和同事一起出去吃饭，这顿饭主要是目的是我们科的老员工想把他的徒弟（新来的员工）介绍给他的新领导，他与这个新领导关系很好，他从中给搭个桥，加强下他徒弟和新领导的感情，我作陪，席间我感觉自身融入感不强，不只是这次吃饭，我发现我在人际交往中亲和力不够，感染性不强，我也在思考如何提升自身的亲和力和感染力。
一.时刻保持微笑
一定要保持微笑！不要没事就沉浸在自己的世界里面，总觉得自己遇到的事情是天大的事，整体愁眉苦脸、闷闷不乐人是不会讨人喜欢的。不管自己遇到多么无法收拾的事情，在人前总是一副笑脸模样…这样在与人相处时，虽然不太回答问题，但是笑得甜啊，虽然办事能力差，但是笑得甜啊，虽然长得丑，但是笑得甜啊······爱笑的人运气都不会太差，就是这个意思吧，讨人喜有人帮啊。
二.低调有分寸的聊天
特别是与第一次见面的人聊天，要多找共同的话题，一定不能随便开人玩笑来套近乎，这种人很讨厌。讨论问题不能冷憎硬，盲目坚持自己的观点是没必要的。在聊天中首先是营造友好、宽松的氛围，聊一聊共同认识的人，聊一聊明星八卦，总之，这是找到二人的共同话题最轻松的方式。
聊天中，千万不要抢别人的话，人的一张嘴干嘛和俩耳朵争呢？所以多听少说，仔细听别人的观点。少体现自己的存在感，多在乎别人的存在感。
先肯定对方再提出自己的不同意见，以退为进，这样更能让人接受你的意见。
三.学会赞美
赞美不是吹捧，不是虚头八脑的夸人，好比一姑娘就连平时就注意服饰，你就可以找到姑娘身上的亮点，发现以往的不同，可以说：你的胸针很漂亮，你的发型很美，等等。发现别人与以往的不同，发现别人身上的优点，多多去赞美，别人会以为自己是被他人关注和关心的。建议大家培养一个好习惯：每天告诉自己要发现别人的美，去真诚的夸赞一个人。
四.制造幽默
人人都喜欢幽默的人，喜欢能把很尴尬的场面用幽默的方式化解开来的人。幽默的人也很乐观，谁都愿意相处。幽默并不是多看几则笑话就能达成的，首先自己心态要豁达开朗，逐渐的变成一个幽默的人。
五.眼神柔和
十分面相，七分看眼，眼神柔和安定，内心就会善良，多看看大山大江大海，多看看绿色大自然。心境开阔。
六.提升修养
一定要让自己内心强大，提升气质和修养，由内而外的给人一种容易接触的感觉，全方位的变优秀会让自己更自信。
