昨晚（2018.12.3）儿子洗完脚我让他把自己的袜子洗了，可是他不愿意洗，说他累了洗不动了、他忘记了怎么洗了。总之就是不想洗，站在卫生间哭，我内心升起很多愤怒（内心说你就是懒得不洗，今天非洗不可），我告诉他一定要洗，儿子哭哭啼啼就不洗，我已经回卧室躺在床上，他进来站在我门口，我硬忍着愤怒告诉他：儿子，你可以的。他又去了卫生间门口，哭的更大声了，我又告诉他：儿子你可以的。这样并没有平息了他的情绪，我躺着深吸一口气，特别生气，在马上要爆发的时候、在没有脱口而出的时候我转念了，站起来走进卫生间，告诉儿子说：儿子你可以的，妈妈陪你一起完成，我们每人洗一只可以吗？你像妈妈这样做，于是我们俩一人拿了一只袜子开始洗起来，儿子的情绪稳定下来了，还告诉我：妈妈我一定要洗的白白的，这中途还给我讲了他们班下午另外两个小孩发生的故事。洗完我告诉他，哇！你洗的比妈妈洗的还白。儿子开开心心的睡觉去了。美美哒，感恩自己能在爆发那一瞬间转念，一念成佛一念成魔，没有人能让你生气，除非你自己同意。
一念成佛，一念成魔
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