心里想着自己是在学习阶段和重塑,感觉是还没有自成体系,没有如别人那么的优秀,没有践行得有多持续。这是我心里的第一反应,有几个木马。
当我去回想,去决定要梳理,至少过去的种种才有的现在的我,至多说不定能有点惊喜呢~
让我想到一句话,越面对越有力量,之前听琦琦的一个音频里的。
第一个是,做笔记
庆幸自己一直有做笔记的习惯。
我做笔记的方式也有几个迭代。
1、手写笔记,写听到的某一句,
后来能边听边记,边看边写。事后会回看。
2、思维导图
接触思维导图后,她有锻炼发散思维,可以做笔记也可以做计划……开始手画,还买了彩色笔和A4白纸。还体验了一把,喜欢画画和色彩的乐趣。
本子上更多的是中性笔,黑白色的思维导图。方便哈哈哈哈哈
后来是,有用app做思维导图。
3、用app做笔记。
标签,幕布,石墨……
我记笔记的几个方式,现在用app记录的比较多。方便我查找和保存。
当我看到家里14年15年……的笔记本时,心里很感动的。同时也意识到,笔记上的要应用,要转化为自己的。也确实因为笔记,让我在当下学的印象深刻。
第二个,阅读
正因为有了,书,电影,文章的阅读。增加自己的视角和认知度。
自己才能体验到很多人生不同的版本。也能解决自己某些问题,难题。
别人的人生故事,历程,会激发自己,也会在正向思维种下一颗种子,别人在经历那个人生难题是怎么做的,那我如果我遇到我会怎么面对。
经常关注的,也慢慢成了自己心中的榜样。她对生活态度,健身,人际关系,对工作的热情……勉励着自己。加油
第三个,复盘
反思中思考自己。
我喜欢静静的一个人有在路上,回想和问自己。
写日复盘的那段时间,每天都会回顾,反思,给明天规划重要的三件事。
后来,看了复盘那本书,对如何复盘为什么复盘有了更多的理解。
柳传志说:“复盘至关重要,通过复盘总结经验教训,尤其是失败的事情,要认真,不给自己留任何情面地把这个是想清楚,把事情想明白,然后就可以谋定而后动了”
尤其是失败的,要敢于解析,面对。并找出解决方案。做对的事从中找到幸福感满足感。
第四个,感恩日记
写感恩日记,是教会对每事每物每人都心怀感恩。
写下来的力量。把感恩每一件事记录下来,敞开心的写,写得越详细越好,边写边感动自己。
然后是,感恩日记分享到平台上,微信微博或者你的其他账号上,这样感恩得流动,祝福。
第五个,分享
当自己做了什么,看了什么分享出去。能给自己带来很大得鼓励,如果同时还接受到别人的肯定鼓励的话语,那么自己行动的动力就更多了。
分享,还能让我遇到同频。别人跟我看类似的做类似的或者相同。这样一起精进。更加有力量。
当自己敞开的分享,会越来越有,会更有动力去学习去吸收新的东西,这样分享才会持续不断。
以上是我目前能想到我在做的。些许感悟。
最后想说,核心在于,自己有颗想要更好的心,不甘于现状,突破,挑战自己。这样的自己会前行路程中,不断探索和尝试,会遇到各种成长工具,慢慢的形成自己的一套体系。
另外想说,培养自己的某个喜欢和多去尝试,会有新的思维建立。
站在未来,沉迷站在。