贺瑾焦点解决初十期
坚持分享第57天
2018.8.19
重新建构
重新建构指的是:我们基于事情不会只有一个面向，从不同看待事情的眼光，看到当事人的特质，优点，动机，努力……引导他看见事情的其他面向，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。
想到了近段时间自己的孩子生病，不舒服时我的紧张，焦虑，晕头转向，其实我知道，孩子生病是一种锻炼抵抗力的体现，可每每孩子不舒服，自己都不能很好的面对，总是各种担心，这样反而不能很好的照顾孩子，也给家庭氛围搞得很紧张，就像不着急，不焦虑就不是亲生的似的。重新建构正好是看到事情的不同面向，生病是每个孩子成长的必经过程，提升免疫力，与细菌和病毒的每一次大战，都是提升自身抵抗力的机会！所以，自己需要淡定，不那么烦躁，影响自己，影响孩子。
重新建构，帮助孩子，丰富自己。
