晨读感悟 亲测有效:产后快速恢复原体重的方法!

说到瘦身的话题,永远是女人的痛。

从小到大身为胖子,从来没瘦过,最喜欢的话是:你好像瘦了;最讨厌的话是:你怎么又胖了!委婉一点的,说你身体好,说你富态(马上脑补穿金戴银珠光宝气的中年富太太,我的妈呀!)。

印象最深的一个笑话是:一个胖子和一个丑人聊天,相互揭短。最后,胖子忍无可忍,抛出一句:“我好歹还曾经瘦过,你曾经美过吗?”

之所以记住,是因为我从来没瘦过!当然,小学时期除外。想当年,人家还是清秀可爱美少女一个,自从上了中专,没人管了,放飞自我没成功,倒是从天空中摔下来了——因为超重!

这是我从15岁开始到现在的体重记录:100→110→120→160→130→120→140→114。真的勇士,敢于直面惨淡的人生,敢于直面超重的体重!160和140是我怀两个孩子时的最高体重。怀二胎时,一直小心控制体重,所以可能实际上没有长10公斤那么多。

刚刚生了下来,其实也还是有120多,后来带孩子慢慢就瘦了。也不知道和我用的偏方有没有关系,在这里推荐给大家,因为我是觉得有关系的:名中医张宝旬的方子,生孩子前准备红参十克,熬水放保温杯,剖腹产禁食前或通气后喝,顺产产后下来就可以喝。注意,血压高的不能用此方。喝过之后,身体就能在产后瘦回去。

今天的晨读讲的是如何科学地吃,一年瘦5公斤。要是我能再瘦5公斤,就是标准身材了!太棒了!

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