轰轰烈烈的双十一购物狂欢节结束了， 在疯狂购物之余，很多人也在问一个问题，究竟双十一带给了自己什么？
不由得感慨一下，网络电商的发展趋势实在是非常大， 就某猫的当日成交价就在1000多亿以上，在这1000多亿元的大军中，有形形色色的人们买的形形色色的商品，当然也有为了过瘾而过瘾的人疯狂刷爆信用卡的节奏。
我身边的朋友跟我吐槽说物流速度慢，发货速度慢，好吧。如果你不买，哪里来的慢，当然这是对吐槽的一种回应，但是最主要的是剁手以后，你是否买到了称心如意的商品，买对了当下最需要的物品，这才是双十一需要考虑的问题。
为什么我们会剁手，而且剁手党中男女比例也不尽相同，首先我们考虑的问题就是大家觉的便宜而从众，其次，虚荣心作怪。最后就是商家抓住了这个剁手党的心理活动，下面我就一点一点叙述。
1、商家的价格战
商家会在固定时间发放秒杀价，秒拍信息，这样我们会从中进行比较，结果往往是看似货比三家精打细算，然后买了一些无关紧要的东西，虽然一时爽，但是货到了以后却哭不做声。
2，虚荣心作怪
当我们选择了自己需要的物品的，我们会直接购买，而在剁手节中，我们在价格的影响上会选择买一些比较贵的，虽然价格我们接受，但是从另外一个角度我们会发现还是为了满足自己的小私欲，为什么这么说呢， 很大一部分原因，在被问到的时候，大部分人会说，这个是我花了xx钱买的，别人的回应成为了对自己最佳的肯定， 从而让内心变得特别爽，其实自己内心真实想法却是相反的。这就会成为恶性循环，为了赞赏而购物，为了夸奖而花钱。
3、生理和心理的共同作用
我们高兴的时候，大脑会分泌出多巴胺，而多巴胺是称为"快乐的源泉"，而且这种作用在购物或者高兴的时候会将情绪最大化的释放，从而达到身心愉悦的目的，但是购物成为了一种瘾，在心理学上会称之为沉溺，就犹如一潭死水，在内部进行循环，外部却成为了一片平静。
当然还有其他的原因，比如，有的人没有适当的表达、宣泄自我不良情绪的方式，通过购物缓解压力；有的人在幼年期没有和母亲建议安全的依恋关系，潜意识会将网购变成面对生活困境或心理防御的一种逃避机制。这些都是将情绪具体化的表现。
面对这些，我们自己可以帮助自己减少剁手次数或者理性剁手，下面我会说几点小方法:
一是平时购物时列清单，完全按照清单采购，抵制冲动性消费。
二是无论网购或者实体店，当有冲动购物的想法时，可以“延迟满足”，等第二天再决定，这样可以使大脑中升高的多巴胺水平降低，能够较为清晰地判断是否是真的需要购买。
三是将这种购买冲动转化为自己感兴趣的事情，比如出去走走、和朋友聊天，做一些自己擅长的事情，通过注意的转移达成对于这种冲动的抵消。
四是通过心理咨询，这点是以上3个都不太管用的情况下，可以自主选择求助心理咨询师， 咨询师会通过一系列的咨询方案来调整这种行为模式或者认知障碍。
理性剁手、减少冲动消费，生活更加美好呦，么么哒！
