没有电脑,手机书写实在太慢太不习惯,就写这么多字,但是书确实是看懂了并且受益了,哈哈。
阅读目的:生命的意义到底是什么?如何才能活出生命的意义?
阅读方法:PR
这本书作者曾被关在被称作死亡的集中营,但是他幸运的活了下来。成为了圣经里那个幸免于难的人。那么是什么让他支撑着活了下来?“知道为什么而活的人便能生存。”出来后他又有了哪些生命的感悟,他悟出的生命的意义是什么呢?怎么样才能够活出生命的意义?带着这些问题进行了阅读。
在集中营中他看着一拔抜的人去世,但是他想到了他的妻子,他深爱的妻子,想着活着去见到她。
作为一名精神病医生,他更热爱那些战后等着他去医治的病人,他还想重写他的著作。带着这些信念,他活了下来。也是从集中营中他看到的和他经历到的苦难中悟出了生命的意义:对于每一个人来说,经历是不一样的,生命的意义也是不一样的。如果生命真有意义,那么苦难也是有意义的,只有有苦有乐人生才圆满。有时不应该去问生命的意义,这是生命给我们提出的问题,生命存在的本质是什么?是负责任。负责任才是存在的本质。我们每个人都要对自己的生命负责。
如何才能活出生命的意义呢?有三种途径:通过工作、爱与经历的苦难。工作就是做有意义的事;爱就是要关爱他人;面对困难要有克服的勇气。
在追寻意义的过程中我们会受到挫折,表现出意源性神经官能症。而作者所创的意义疗法就是帮助患者找到他潜意识中存在的生命意义。
对于如抑郁、侵犯以及成瘾等集体神经官能症的治疗,作者没给出具体疗法,除了通过上面三种途径外,还需要每个个体对自己的生命负责。
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我在参加文魁大脑读书会2016年阅读年挑战计划,本年度我要阅读书籍52-100本,请大家监督。每周没有完成一本的,发微信红包150元,一年没有达标52本的,再发微信红包2000元。