Step 1 选摘
1.想到了，就去做，做到了，才算践行，做不到，没用。想到了，就按照正确的想法做了 —— 不管别人是否理解 —— 这就是践行。
2.没人知道你的苦。所以，坚决不要抱怨。关键时刻，不要掉链子，没人能帮你，只有靠自己。情绪这东西，百无一用，行动才是必须的。
3.学会任何一个概念、方法论之后，都要问自己：这个道理还能用在什么地方？
Step 2 思考
说到“践行”，首先想起的实例是小时听过的“哪个球先着地？”伽利略挑战亚里士多德的故事。
16世纪科学家亚里士多德被认为是历史上了不起的人，所有的人都把亚里士多德的话当做真理，只有一位数学老师伽利略不这么认为，他公开说：要从自然中发现真理，而不是背诵亚里士多德的书本。一天上课的时候，伽利略对学生们说：“站在楼顶上左手拿着一个一磅重的铁球，右手拿着一个十磅重的铁球，同时扔下去哪个先着地?”
学生们想了想，回答说：“亚里士多德说过，重的物体下降速度要比轻的快，所以十磅重的铁球先着地。”伽利略摇摇头，说道：“不对，亚里士多德错了，应该是两个铁球一起着地。”学生们惊呆了，居然有人敢公开指出亚里士多德说得不对，大家议论纷纷，怀疑地看着伽利略。于是他拿着两个不同重量的铁球来到比萨斜塔的顶上。很快人们看见铁球像伽利略说的那样，同时落到了地上。自从伽利略第一个站出来挑战亚里士多德以后，更多的人认识到亚里士多德不一定是完全正确的，这个故事告诉我们：科学的真理来自实践，而不是一些书本上凭空想像的理论。
正如孟子所说“尽信书，则不如无书。”不然就像《郑人买履》中的书生一样，只相信量好的尺寸却不相信自己的脚，结果没有买到鞋。实践是改变错误认知的秘诀，陆游说“绝知此事要躬行”，正如蜀之南有二僧，都欲往南海求取高僧点化，穷和尚只带一丈一钵，只身前往，一年后他满载而归。富和尚却筹钱造船，每一天天都很忙，只是等到穷和尚回来时，他也还未离开蜀地一步。
事成于行，专注重要的事，成就现在的自己。石田淳在《从行动开始》中写道：
“改变现在的自己，并不是从根本改变人格，而是努力让现在的自己变得更加优秀。但改变不可能一蹴而就，而应该循序渐进……改变的关键在于，从所完成的一件小事中，确实地体会到‘我做到了’的成就感。充分地体会成就感所带来的快乐，让自己享受自信，从而更容易开始下一次行动。”
人类天生就有惰性，能够导出结果的只有“行动”，与抽象的“意志”无关。能够取得成就的人，都是能够用行动来控制意志的人。如果你觉得自己“意志薄弱”，则可以通过各种有效的方法使自己行动“习惯化”，总之，只要实际行动起来，我们就能开始改变人生的第一步。
多数人停留在“知”的层面，很少有人递进为“行”的层面，所以人与人之间逐渐拉开距离，真正做到王阳明所说的“知行合一”，就是“你若盛开，清风自来”的状态了。敢想、敢干，改变自身的懒惰，养成做事的习惯。
Step 3 行动
1.客观认识自己的实力，正视自己的惰性。
2.跳出“别人的眼光”，对自己有正确的评价。
3.量化目标，循序渐进。
