1、早睡早起：
起床7:30am 睡觉10:00pm
2、学习英语：
(累计24小时59分钟，看了3部电影)
2小时17分钟定制学
2小时56分钟新概念
看英语纯字幕发音电影< 狮子王>
3、每天运动：
（累积10小时53分钟）
徒步1小时13分钟
4、变美
早上营养早餐：小米粥
睡前泡脚 敷面膜
5、每日冥想：
10分钟冥想
6、减少看手机：
使用手机时间：30分钟
7、记录今天小确幸：
黄先生给我煮小米粥
我锁住飞飞，但是飞飞特别懂事，不闹不吠还哄我笑
感觉自己的英语听力大有进步，Lv5的所有对话课终极复盘完成了，哈哈哈。今天可以特别专注听新概念课
