今天依旧去晨练,走了六公里,又做了二十分钟韧带拉伸。回去路上买了早餐,到家后依惯例先燃香拜菩萨。好像弯下抬起中间咔嚓了一声,腰就直不起来,痛,很痛。赶紧扶着桌子坐下。不太对啊,天天锻练还会闪腰,真是痛啊!
菩萨到哪去了,我拜你还闪我的腰?晕,气愤。爱人在阳台晒衣服,没有看见我的状况,还在说我要多管教一下孩子。刚才晨练的时候,我们已经在这个问题上有了冲突。晕,我的腰好痛,怎么去管教?我坐在椅子上停了一会,想站起来。还是很痛。爱人看见我了。我赶紧说,闪腰了。是吗?是的,好像不太信,你去洗手间冲凉,赶紧换衣服。好吧,我去冲凉,勉强站起来,一摇一摇地去房间冲凉,换衣,吃早餐。
转眼,就变得如此脆弱。平时简单的事情现在好难,人真的很不堪折腾。腰闪了,人就弱了,身体就是最大的按键。
爱人的注意力,还在管教孩子的问题上面,没有准备看见我。好吧,上午约了客户来展厅看产品,我要出去了。下楼,很辛苦,上车,还好,出发到了公司楼下,要下车,好痛,痛到腰已经不觉得是我的。停一下,慢慢来。慢慢地,终于可以下车,摇到办公室。等待客户过来沟通,洽谈,演示,与伙伴一起落实工作。
下午停下一切,去中医院。挂号,看医生,说要拍片,问今天可否治疗,估计时间不够。不行,受不了,痛苦一定要解决。询友人,去梧桐山,见正骨师傅。摸骨回复,此乃错位,骶骨与第五腰椎闪到了!何因?体寒脾虚,运动过量。好吧,好像说对了。经过师傅按东按西,各种痛之后,好了!终于可以坐起,可以行走,还小小跳动片刻,好多了。
真是感谢加感恩。师傅嘱咐还需三至五次复诊,平时注意调养,即可愈!原来和菩萨没关系。心安自在!
师傅言,筋柔骨正,健康王道。是啊,身体好是最大的福德,好好维护,才是正道。
六月的 得闲