是什么让你决定开始一场旅行？

是旅行目的地本身的景色、风土人情，还是旅行的方式、旅途中的体验？

你旅行的目的是什么？

问题的答案也许五花八门——

“近来有些累了，想去个青山绿水的地方放松一下。”

“就是想去看看那些没有看过的风景，开阔我的眼界。”

“每天工作累的像头牛还得整天看老板的眼色，我只想逃离这座让我感觉窒息的城市！”

“我只想到一个没有TA的地方去疗伤……”

“日复一日没有灵魂的生活让我变得麻木，我想在路上重新需找心灵的方向……”

但不管你的答案是什么，归根结底其实就是一样：想让自己变得更好，获得更多的幸福感和充实感。

大家为什么喜欢去旅行？因为身处不熟悉的旅途环境，让我们不得不脱去“理所当然”的外壳。

在旅途中，没有了家庭的羁绊，没有了利益之争，没有了社会诸多规则的制约，我们可以放松自己的心，可以不用承担更多的社会责任、家庭责任。每到一处，我们得去搭乘不熟悉的交通工具，躺在不习惯的客栈床上，吃着平时不会吃到的食物，和平时不会遇见的人交谈，甚至连映入眼帘的景色都不一样了，旅途带给我们的，只有愉悦、新奇和快乐，没有负担，所以我们感到幸福。

但事实上，许多人可能都有这样一种感觉——每一次旅行回家里，不但没有期待中的轻松感，反而有一种乏力感和失落感，这种疲惫不是体力上的消耗，而是一种心理上的茫然。

在旅途中，我们心中往往会涌出很多“豪情壮志”，未来仿佛如此简单，感觉只要努力，就会有奇迹发生，就会有崭新的生活。可是回来后却发现，自己还是原来的自己，生活还是原来的生活，我们还是得面对那些我们不想面对的事情，还是得继续过我们不喜欢的日子。

于是我们更加不想做事，不想上班，甚至自己平时最喜欢的活动都不想参加了。旅行没有带给我们期待中的心灵洗涤和释放，而是让我们在回归现实生活的时候感觉更加失望，更加茫然。

为什么会这样？是因为我们很多时候仅仅把旅行当做了一种暂时从现实世界“抽离”的手段，却没有在这段时间里好好反思自己，没能正视现实生活中的问题。只是将自己置身异地，却没有反思的旅程，顶多只能说是在“搬运身体”罢了。

只有让你的心灵跟上你的双脚，让你的灵魂和你的眼睛一起去旅行，旅行才会帮助你去重新去认识一些生活的本质：原来某些东西并不像我们在原来生活的地方一样被视为理所当然，原来，生活有感觉、有温度，而且充满意义！

比“搬运身体”的外在旅行更重要的是心灵的“内在之旅”。

所谓内在之旅，就是从背对式的“逃离”，转为勇敢直面自己的人生。这样的“内在旅行”，除了发生在旅途上，也可以发生在你每天的生活里。

除了每天捧着手机玩玩游戏、刷刷微博微信、看看八卦新闻、网络剧、段子文和搞笑视频，也读几本真正的书；除了鸡汤文、成功学和营销术，也读一读诗歌和哲学，甚至是科普读物。

读一读《哲学的故事》，你可以学会用更智慧的眼光来审视世界和认识我们自己；读一读雪莱和泰戈尔，你会发现“生活除了眼前的苟且，还有诗和远方的田野”；读一读《果壳中的宇宙》，浩瀚的宇宙和无边的想象会让你感觉自身的渺小，我们身上的那点“压力”、“伤痛”根本就微不足道！只有我们的心灵充实起来了，旅行才会成为生活的点睛之笔，而不是逃避的手段。

保留你独立思考的能力，别那么容易被网络和他人所左右。

过去我们的人生导师是苏格拉底，现在的人生导师是某个官微帐号。别让那些鸡汤文貌似美好的句子撬开你空无一物的脑袋，然后像钉螺一样在里面产卵，然后复制、再复制……让每个人都活成一张盗版碟。

要明白路在自己脚下，不在别人的期待里。不是不听别人的意见，而是要了解，自己的人生只有自己能负责。

适当学会“低配生活”。在这个充满选择和欲望不断扩张的世界里，做到适可而止，学会辨别与放弃。

生活中我们的许多压力、疲惫、浮躁和空虚感，其实往往来自于对物质和欲望的追逐。如果我们能懂得选择和放弃，学会控制自己的欲望和虚荣心，我们也许就会活的从容许多，我们的心灵也就不用再依赖逃离现实的旅行去搭救了。

然而再好的旅行也无法促成任何改变发生，它不过是“改变的起点”！

我们可以通过“外在旅行”从习惯的环境和思维中抽离，透过内在心灵之旅开始对自己进行反思和整理，但是真正促成改变的是“行动”，是在旅行后，具体将旅行期间的反思化为具体生活的行动。

旅行之后，然后呢？

作者介绍：

魔小喵，和你分享有温度的旅行故事和生活感悟。

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