怎么说：
“睡前20分钟，
玩乐高、看电视或者画画都可以，你来决定。”
有些事情该做，但孩子不愿意做，是因为在这件事的背后，孩子有别的心理需求诉求。如果孩子的需求没有得到满足，往往就会出现很多让人“挠头”的行为，实际上孩子不是为了捣乱。
比如，父母会要求孩子几点钟睡觉，到了快要睡觉的时间段，孩子如果还没有上床，父母就会催促，但通常情况下，孩子越催越慢，这是因为，即使睡觉是必须的，但是孩子也不愿意去做，因为他不愿意被要求，甚至被强迫着去做。
这个时候，如果家长能够适当退让，把一定的决定权还给孩子，孩子的主动性就更强。比如，可以给孩子制定睡觉的时间，但是睡前孩子需要做什么事情，具体什么时间做，先做什么后做什么，可以由孩子自己决定。
适用场景：
孩子该做的事情不配合的时候。
这样说会给孩子带来什么？
孩子会觉得自己是有能力的；孩子感觉被信任。
