1、地铁偶遇：
11号线地铁始终人多，路线长，从头至尾，29站。从白银路上车，不会有空座位，找个空点的位置站稳，拉紧扶手，如救命稻草般死死抓着，生怕一个急刹车会摔倒。座位处一排六个人，齐整整地坐着。右边的三人耷拉着脑袋，稳稳的睡着了，真香，能睡也是一种福分。
左边座位上的三人低头刷着手机，其中一位年轻男子，头发往上梳拢，脸上涂抹了防晒霜，遮住了瑕疵，肤色显得白皙而匀称。眉毛用眉笔描过了，线条很均匀地由内往外扩散。上身着一件咸菜黄的T恤，下身是一条黑色的休闲裤。左手手臂上纹有一个大大的图案，还有几排英文字母。
曹杨路站下了很多人，车厢内松动了很多。隆徳路上来了很多人，车厢内更加拥挤了。江苏路站到了，那位男子起身，我坐了两站，徐家汇站到了，我下了11号线乘上了去换乘9号线的电梯。
2、给内在小孩写了一封信，满意目前自己的状态。忽然好奇什么是内在父母？内在小孩是小时候未能满足、受伤的部分，那么内在父母是。
3、完成了明昱老师的第13天打卡。通过13天的打卡，内心感觉通透了，无形中有股力量，整个人精气神上来了，内心又开始想着怎么折腾。喜欢喜欢。期待周日的营养师课程。
4、晚上参加2019第三期朋辈督导小组活动，主题是放松自我，看到这四个字就很轻松。
5、今年因为学校有安排未能加入爱丽丝团队，但是大白说可以参加录音，然后表演最后一天可以参加爱丽丝7岁生日，希会很开心的。
6、上次去同事家看到她家地板好干净，因为有个神器。今天问了牌子，微信上告诉老公，让老公也带一个回来，这样以后打扫卫生就方便了。
