23岁女孩儿因为HPV感染zui终摘除子宫，当场奔溃！但是说实话，看着揪心也没有办法，本来HPV感染没有那么严重，但是没有重视zui终发展到严重，这其中男友还占了很大一部分。
～
因此感染HPV后，一定要重视，尤其是不要想着年轻，该干啥干啥。就像是有下面这几种情况：
～
过早开始同房
当代年轻人思想都比较开放，但是过早发生关系的女性患宫颈癌的几率要高很多！若伴侣是一个hpv的携带者，就很容易通过运动将hpv带到在少女尚未成熟的宫颈上。
～
频繁更换伴侣
如果频繁更换伴侣，一不小心就会被病毒盯上，因为谁都无法保.证对方是否携带病毒 或是有其它问题，所以保持单一伴侣还是非常有必要的！
～
早婚多育
女性的子宫颈口“鳞状柱状上皮过渡区”在年轻时分布在靠外侧处，随着年龄、生产数增加，这个过渡区会往子宫内部移动。HPV病毒会从受伤的子宫颈上皮、以及子宫颈上皮的“鳞状柱状上皮过渡区”感染细胞。
～
一旦不幸感染HPV，可以试着做下面这几种方式：
～
那么如何提高免疫力呢？
～
运动
建议每天锻炼半小时到一小时，可以选择慢跑、打羽毛球、练瑜伽、跳绳等有氧运动来锻炼身体。[赞R][赞R]运动的目的就是为了加强血液循环，提高免疫力。
～
睡眠
感染HPV后就不要再熬夜了，熬夜也是导致免疫力下降的一大原因。所以，每天晚上点前就进入深度的睡眠，这样才能保.证有足够的睡眠时间。
～
饮食
少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃新鲜应季的水果和蔬菜，每天再吃点豆制品，一个鸡蛋，补充蛋白质！
除了上述情况，还有一点也要注意，那就是可以适当补充硒元素，硒在临床上具有抗病du的作用，可以有效提升免疫力，抗氧化能力是VE的几百倍，硒的品类有麦芽、酵母、海藻植物硒，分别为第一代、第二代、第三代，一代在一代的基础上进行升级完善，麦芽和酵母硒是由亚硒酸钠无机转化而成，长期服用容易对人体带来毒副作用，zui显而易见的是掉发、口臭、掉指甲等等，海藻植物硒是由深海藻植物提取，属于纯.天然植物有机硒，没有异味，不仅可以有效提升免疫力转阴，还可以养肝进行调节排du功能，所以，建议市场复杂的情况下，一定要多看，多了解，找到适合自己的。
