办法叫：爱哭才会赢
孩子要哭，就让他哭，父母要做的，是通过pk谁先把孩子哄好来赢取奖励。
哭是情绪表达的一种，有可能和先天气质有关，有可能是父母接受不了孩子哭而产生的焦虑。而父母的焦虑会进一步加重孩子的情绪，所以反而父母越焦虑孩子越哭。
孩子哭，父母着急，孩子哭得更厉害，父母更着急，甚至上升到打人或者大吼大叫，双方都崩溃。恶性循环。
哭是情绪表达的方式，是身体的自然反应，哭对孩子有好处，通过哭泣行为，自发性地切换交感神经和副交感神经的作用，达到发泄情绪，减少压力的目的。
孩子一言不合就大哭，解决关键在于父母这边，父母要尝试去接纳孩子的哭泣。
爱哭才会赢：
具体做法：父母提前设计一套“救火队长”勋章，勋章有不同分值，如5分，10分等，每当孩子哭时，父母就来哄孩子，谁能哄好孩子，谁就能获得一枚勋章。大哭有大勋章，小哭有小勋章。全家人一起约定，做个积分表，每周进行一次Pk，谁的勋章少，谁下周家务全包。或者用勋章换福利，如要求另一方做饭，洗碗，搞卫生，捶背等等。
奖励是父母相互商议决定，目的都是让双方都更愿意主动去哄孩子，并且，整个活动制定过程，都要让孩子知道，还要和他说，你哭得越多，爸爸妈妈赢对方的机会就越大。
这个方法的背后是想让父母理解，怎样才能让自己接纳孩子的哭泣，放下焦虑。很多父母一看到孩子品就不知所措，不知道怎样才能让他破涕为笑，这种无力感让父母陷入深深的焦虑。焦虑会传递给孩子，导致恶性循环。这个游戏能大大减少父母对孩子哭这件事上无力感，也就能缓解父母的焦虑情绪。
首先，颁奖的意义是充分承认父母的付出。减少他们对哄孩子过程中无能为力的感觉。“救火队长”勋章，在仪式感上会让你觉得自己的付出被认可了，会有一种获得感，生活需要仪式感，仪式感带来愉悦。
游戏的方式会改变父母对哄孩子这个动作的态度，让人感觉轻松一些，也能在不知不觉中淡化哄孩子过程中焦虑感和无力感。
还让父母把“你必须停止哭”这个目标，转移到“我来想办法赢得勋章”这个上来，微妙之处在于，“停止哭”的主动权从孩子身上转移到父母自己身上。从哭不哭看孩子心情到现在的变成了我来想办法赢勋章，心态转变后，孩子压力会减少，我们也会变得更有办法，甚至可以请孩子来帮忙赢得游戏，这样一来比“让孩子停止哭”容易多了。
游戏除了能降低父母焦虑，还能缓解孩子情绪，“你知道这周妈妈快输了，所以送勋章来了，你的大哭让妈妈有更多的机会赢啊”“你哭得越大声，我赢得的勋章就越大哦”
这个救火队长的游戏就是把焦点从孩子身上转移到父母身上。转移后，我们更容易接纳孩子的哭泣，有时为了帮爸妈赢得游戏，他也会不由自主停止哭泣的。
孩子会爱上游戏中有点调皮的爸妈
不焦虑的父母，更自由的孩子。
