我自己平时对科普医学知识比较好奇，也可能是久病成医，所以比如有个什么小毛病，我会自己去知乎、百科什么的了解一下这些病：
发病机理是什么？（细菌？真菌？病毒？自身免疫）
现代医学的应对策略是什么？（吃什么药、这些药的作用原理）
这些应对方法有什么需要注意的？（比如药物过敏、副作用、拮抗、长期使用会怎样等等）
这时候再去丁香医生之类的平台里面问专业医生，就能与自己的调查结果相互印证，而且我也能将这个过程中的疑惑之处向医生提问。
而因为这样的结果是自己调查出来的，对自己平时该注意什么就心里非常有数了，也会去坚守医嘱。
举个例子，我之前脸上长痘，此消彼长，烦不胜烦，但是那个时候的我没有什么科学医生，容易听信那些软文广告，或者一些民间药方，比如某宝的祛痘产品，或者酸奶敷脸、芦荟胶、凉茶之类的。
至于有没有效果呢？我不知道。但是很奇怪，即便这些方式并没有产生显而易见的效果，我依旧没有去怀疑，反而觉得是自己晚睡、吃太多上火的东西有关。
后来科学意识觉醒，我渐渐持着怀疑精神去看待过去这些东西，追求真知才是我的唯一驱动，以此作为价值核心，我能很轻松地否定自己过去的认知，甚至价值观。
现在的我更相信权威，以前的我对所谓专家有些偏见，但是那时候不知道什么是思维偏误，不知道幸存者效应、不知道聚光灯效应，不知道概率，见到各种媒体渲染，就觉得专家都是砖家。
其实各行各业的知识精英自然有其过人之处，以一个外行的眼光很难看明白这些，但是秉持科学精神，多探究，打破沙锅问到底，获得我们需要的答案其实并不难。
所以后来我就明白痘痘的成因，比如说螨虫、比如说皮肤干燥，还有一些自身的激素影响，对于我而言，其实关系最大的可能就是皮肤过于干燥，导致油脂就自然加强分泌，加上一些座疮杆菌之类的病菌、个人卫生的不注意等等因素相互作用，就成了我此消彼长的痘痘了。
至于真的有所谓的上火吗？对不起，我不知道上火是什么意思。
没错，经历了很多，我从一个传统医学粉变成一个传统医学黑，因为传统医学的内容不能让我理解，根本无法往深去探究，无法解答我内心的疑问。以前觉得描绘医学的古文很优美神奇，现在只觉得玄而又玄。
再举个例子，之前我也有过难言之隐，其实就是大腿内侧长一些红斑，瘙痒难耐，那时候我还是个孩子啊。用了一些止痒药比如皮炎平、某某软膏、薄荷膏什么的乱七八糟，但是有些有点效有些压根没效。后来我甚至以为的了性病？？？我…我还是个宝宝啊！
好吧，现在我知道这是股藓，一种真菌引发的免疫反应，类似的还有脚藓、体藓，所以对付这类病（什么藓），应该挑抗真菌药或者抑制过敏的药。如果用了治神经皮炎的药或者抗细菌的药，就基本没啥效果了。
还有的家里养猫狗，寄生跳蚤了，你要是被跳蚤咬了，那是一个绝望，非常痒，还至少要一个星期那包才会消下去，这时候抗细菌的药可能都没什么效果，因为实际可能是免疫反应过度，所以实在忍不了就找一些抗过敏的药膏。
嗯，好了，到此结束，希望对你有所帮助。
