来简书一月有余，发表的几幅习作也承蒙各位厚爱。因为全部为针管笔作品，文章标题我一直命名为钢笔画：××× 可参见另一篇文章«爱上钢笔画»。
从没发现有何不妥，我全部的钢笔画学习经验都是来自下面这本书
只是自己现在画的最多的是这种类型
我想，同样都是针管笔作画，又有着相似的绘画技法，叫钢笔画没错呀。
直到昨天，在艺术·文化专题下见到几幅风格类似的画。作者提到的却是禅绕画，这个我从来没听说过的名词，一下子引起我的极大兴趣。
禅绕—禅宗—禅修—内观—觉悟—解脱
这不正是我一直在做的事吗？
于是问了伟大的度娘，得到以下回答：
禅绕画(Zentangle®)发源于美国，由芮克˙罗伯茲（Rick Roberts）与玛莉亞˙汤玛斯（Maria Thomas）创办，他们是一对夫妻，先生曾经是僧侣的身份，妻子则是一名植物插图艺术家兼书写体艺术家，两人一同发展这种具有心灵疗愈力的创作方式。
禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。
禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情禅绕。
盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。它不仅仅是一种艺术创作，不少人还利用它来舒缓压力，所以还被称为“头脑瑜伽”，正是因为通过禅绕，人脑可以很容易的进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。在以精致的线条重复画图形时，每个人都可以专注于每一个笔画，在这样的意识状态下，心智、直觉和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力地共同运转。
禅绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好，所以又被称为“心灵的画作”。
禅绕画的素材取之自然、取之生活，再加上人的无限想象力，可以无限的延伸，产生出各种各样的可能性。
可以说禅绕画满足了人们绘画的欲望，几乎是人人能做到的。不需要高深的绘画技巧，也没有统一标准。
就像小孩子的画，天马行空，随心所欲。但是越长大却越不敢下笔，怕画的不准，怕被人嘲笑。多少人因此而放弃了画画，就像当年的Alice。
当Alice重新拿起画笔，选择的当然是最爱，也是最拿手的钢笔画。练习几幅后，画风就成了这样，而且一发不可收拾。
绘画时的我，原不知道这叫禅绕画。只是画的很尽兴，很愉悦，根本停不下来的节奏。画上两三个钟头都不觉累。
而且Alice在教程中一直鼓励伙伴们放松心情，大胆创新。这一切都与禅绕画的理念不谋而合。
乍一看，一幅禅绕画似乎错综复杂，但是，當你了解它是怎么画的，就会恍然大悟，原来这么简单。
在画的过程中，只需专注于当下的笔画，线条。外界的一切都与自己无关，在这一刻，与自己相处。不用过多考虑最终的样子。绘画过程中，也许会有败笔，但通过巧妙的修饰，说不定能得到意外的惊喜。
但你终于完成一幅禅绕画，一定会意识到绘画的过程是多么有趣，你会享受这个过程，想要体验更多。
原来，这就是禅绕画。
Alice,内向的孩子自小酷爱绘画。在探索自我的身心灵道路上横冲直撞十余载，终得柳暗花明又一村。 目前定居佛国泰国清迈，深信因果与吸引力法则。日常包括绘画，读书写作，健身，冥想内观，语言学习与时间管理。所做的一切被Alice统称为修行。 2017年开启了禅绕画与曼陀罗画历程，既是新体验又是熟悉的感觉。人生也打开新篇章。
