“知易行难”，很多人的常见苦恼
又来了，经典语录“我们知道很多道理，却仍过不好这一生”。
再仔细想想。让你没法让生活（无论是身体、心理还是工作学习哪一方面）过得好一点儿的，是道理吗？
它们只是在你接触的一瞬间放出了少量的火花，让你觉得“嗯，我学会了”，可是这些火花并没有得到妥善保存，很快消失在黑暗中，你的行为实质上没有任何改变。行为都不改变，生活肯定是不能进步的嘛。
“知易行难”的本质是什么？
让我们看看认知的本质，以此推导出“知易行难”的本质。
认知，在这个情况下可以近似为学习，本质是神经元建立连接的过程。这个大家想必都明白吧？
但是，让我再补充两点：
①练习得越多，神经元之间的连接越牢固。神经元之间的连接越牢固，信息的传播也就越快、越有效率；
②如果长期不练习，连接会弱化或删除（当然，也有少量可以终身留存的连接，不过大概率不是你看书的时候猛然触动就形成的哈哈哈哈哈）
如果只从一般的角度看，这只意味着练习越多，学得越好；可是进一步思考，知道道理本身可能只是在神经元中建立了一个初级连接；只有行动起来，不断练习（实践），这个连接才能被升级并保留。否则，一时再让你触动，认为“我懂了”的道理，也无法久留。
这下知道为什么会“知易行难”了吧？因为知识偷偷溜走啦，根本没在脑袋里。
如何做才能破除“知易行难”？
1.辩证地思考道理：让你触动的东西不一定是对的，网上的高赞评论也未必就是真知灼见。先思考一下，这条道理有没有逻辑？适用条件是什么？有没有漏洞，可不可以变得更完美？
2.用行动检验真理：再对的东西也要做了才有好处，道理有瑕疵的地方大概率也要靠实践试出来。没有实际改变的学习不是有效学习。
3.谁都不可能一蹴而就：这也是大家常说的，“没有谁能一次做到最好”。不过，这一次，在秉持这条道理的基础上，你还需要知道，一开始做不好是因为神经元的连接还不够强。就算现在不够好，通过练习增强连接之后，你一定会进步，就算有一段时间练习结果不如意，也可能是因为你进入了平台期。（不过也得考虑一下，是不是要改进学习方法啦）。
个人可以做哪些改变？
1.看到好的文章不能堆收藏夹，它讲得再好，你没时间看也是废纸（就算它再有道理，你目前用不到也可以不学不是？真有需求的时候都会找到的，而且那时候收藏夹吃灰文不一定顶用）。
2.如果真的觉得某篇文章好，就要依据它对你的触动点做出改变（理解触动-联系生活-实际改变三步走）。再重复一遍，没有实际改变的学习不是有效学习。
日拱一卒。
与你共勉。
end
