晚上老公12.30回家,还喝多,我没有像之前那样生气,为了避免,因为他乱说,我让自己不开心,于是我就穿衣起床,听到说,他想吐,我立刻又拿来垃圾桶,处理好一切问题,又给他倒好水,自己才在客厅安静的坐下来。
之前我总是在他喝多回来晚的时候,发牢骚,他带着喝酒的劲儿,说一些让人不开心的话,我呢,有时被他的话带偏,让自己不高兴。当自己在客厅静静的坐下来的时候,我才发现所有的一切,都会按照自己的做法而改变。
正好晚上听到“重建认知”四个字。自己以为的也不一定正确,要想过自己想要的生活,就必须懂得人性。当,老公喝酒的时候就好好照顾她,让她安安静静的睡一觉。自己无事,他也相安无事,你喝多的人有啥计较。
现在想想之前的事情是多么的幼稚。老公再喝多就静静的照顾好他,自己也静静找个地方。静静的让他休息。与喝多的人是计较,真是愚蠢的事。
回归角色,自己做好自己就行。