自律成就人生，早睡早起，明心净心，每一次困境都是对人生的成长！
一、健康：第一次【早起、运动、吃早餐】
早起已经成了我生活中的习惯， 每天基本都是五点左右起床，自从践行以来也连续早起打卡34天，但也有两次忘记早起打卡。
运动
上半个月休息多运动比较规律，基本每天都有晨跑，下半个月没有怎么运动，这点值得检讨！
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每天起床第一件事刷牙洗脸做早饭，我是不吃早饭熬不过上午的，但都吃得比较随意！
二、家庭
每周与父母深度沟通一次！
三、社交
加入了樊登读书会阅读推广大使认识了很多优秀的小伙伴，阅读点亮生活，一群人点亮一座城，423阅读日活动，接触到了文子姐，小林哥，人可，刘星老师……
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四、成长
听书 《逆商》 《刻意练习》《非暴力》 学习到致良知，净心明心
下月三只青蛙
1、梦想版制作
2、创业项目计划
3、参加三次线下活动
感恩认识活力四射的文子姐
感恩樊登读书会樊登老师
感恩易效能时间管理叶老师
