哈喽大家好  我是子苏，一个五岁半男孩子的妈妈，很开心再次与大家见面今天我讲的是《由内而外的教养》他的副标题是，《做好父母，从接纳自己开始》这是一本心理学著作兼育儿书，它集中探究了人际关系与大脑之间的关系，揭示了父母早年的生活经历对孩子成长的影响，本书的两位作者都是专业大师，其中呢 丹尼尔.西格尔是加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授，是备受微软，谷歌，等机构推崇的美国著名心理学家，他开创了人际神经生物学。另一位作者玛丽哈策儿。是儿能发展专家，加州大学洛杉矶分校，儿童早期教育及心理学硕士。她从事教育工作30多年。致力于家长及教师培训，两位作者发现  亲子关系有轮回现象，很多家长，他们小的时候对父母的养育方式深感痛苦。发誓，将来绝不会对孩子这样，可是当他们真的有了孩子，他们又会立刻，变成了自己父母的复刻版，用父母对自己的方式去对自己的孩子。比如啊~曾经被父亲暴打的小男孩儿，长大后，自己也变成了一触即怒的炸弹，动辄对孩子拳脚相加。再比如~小女孩曾经被控制欲强的母亲逼的要发疯，可她自己做了妈妈以后，就立刻化身成24小时追踪狂，偷看孩子日记，粗暴干涉孩子的生活，他们呢，也会长长的责问自己:这是怎么了，我曾经那么痛恨父母的这些做法，为什么现在却又原封不动地转嫁到孩子身上？可是啊每次反思之后，他们又会继续犯错，陷入~犯错~后悔再犯错的恶性循环，这本书就是要告诉你的就是为什么以及怎么办。

由内而外的教养 总共18万字，分为九个章节，我将用四个问题，来带大家~认识自己~接纳自己，从而更好地与孩子相处。你，为什么我们会用父母对待我们的方式，对孩子，我们就过去，如何影响我们与孩子的关系，第三，我们如何接纳自己的过去，帮助孩子健康成长，第四章，亲子关系破裂，我们如何修复，首先我们来看第一个问题，为什么我们会用父母对待我们的方式对孩子，我们身边，常常发生这样的事例，女儿放学后不做作业呀，先坐下来。

交友类和外的教养。这个作者叫丹尼尔西卡，是哈佛大学的医学博士，他创造性地将人类学，生物学，认知科学，社会学，神经科学等多门学科。跟数学融合，开创了痕迹，神经生物学这门学科新的学科。专门研究人际关系和大脑的密切关系，他是情商之父，丹尼尔。科尔曼推崇的。我可以这么说一下，接下来把你还将自己的研究成果与家庭教育，他们给大众。我的教养是在美国上学了十年的污染，七年，经过多年的研究发现，这是我们的经历，尤其是童年经历塑造，我们的大脑决定了五次为并且影响。教育孩子的方式，就更深入理解自己的经历，其实得出你的精神创伤才能够。所谓的永远而外的教学方式，我们先来看一下一个真实的故事，一个40多岁的父亲。他是一个颇有成就感的大学老师，他没有抑郁症，也没有一点精神紊乱的表现，但是他的母亲生病了，我也担心他的同时，也别。确诊出，后来重病。把，它却对这些没有任何感觉，他也不知道怎么跟孩子相处交流，它是由此生爱女儿，但却非常担心自己是否能够给女儿的幸福。不知道为什么会这样，那是你吃，要是问题还是童年的时候，发现它可以，父母会很少，他能想起来的，只是他们。日常。我支持，但是从来不关心他的想法，感受，他们只关注工作上的成就，会。谁是市场运作的事情，在她十几岁去世的时候，他母亲身体没有很难过。终于有答案，就是因为他在里面是缺乏严重的情感交流，四月12授权情绪的数据，对情绪的正确处理，才能让正常亲密关系建立，这位父亲童年的经历，导致他与侄女没有形成良好的互动，今天我们就这么处，就是回答了自我。但是如何影响教育方式的问题就是你作者，丹尼尔希尔是因为。了不起的心理学家，是哈佛大学医学博士，他从心理上的人类学，生物学，认知，科学，数学神经科学中，中国的学科，数学融合开放的人际神经生物学，这门新学科。这么严重，人际关系和大脑的关系，发现人际关系直接影响大脑的发育，因此必须我们经历游戏，红颜知己塑造我们的大脑，决定着我们的。两个孩子的保险，比如刚才我们说的那个斯琴例子，哎呀，经理影响的，他跟子女的关系，一时的经历，也可能发生能力和孩子的事儿，是不是孩子呕心总受人，是不是你看。他大呼小叫的，窗户门清，把刚刚擦完了地板弄脏了，你觉得不可能说，或者他是临睡前非要缠着你，多讲一个故事，你就会气的要打人，而你不知道为什么急，老是控制不住自己，观点认为，只有深入理解你自己的精力，解决早年未处理的精神创伤，才能够健康的心理，微信的亲子关系，这就是所谓的由内而外的教育方式，还是情商，是四五丹尼尔，戈尔曼最突出的老科学家。近年来，他将自己的研究成果应用于家庭，传播给大众。那另外的教养在美国畅销了十年的交。那我们今天呢，从几个方面来讲一下，第一部分。你往群里影响你教育孩子的方式，就像我们开头体系的那种事情，例子，童年时期父母的冷战造成他成年后对感情麻木，这可能是比较极端的，生活中的例子还是很多的问题，没有得到妥善的处理，导致维生素以后遇到的事情，这些不愉快的经历就会跳起来，情绪和行为，发送一下亲子关系，比如下面讲的玩的故事，这个玛丽带孩子去鞋店买鞋，最后会闹的。终于快，为啥嘴上总是故意孩子挑选自己喜欢的孩子，但是孩子。选中了一双鞋的时候，他就开始跳的这种鞋子，不是颜色不好，就是款式不好，然后把这双鞋变得一文不值，还是本来挺兴奋的，想要谢谢，但是经过几番打击之后，他们就开始跑一下嘛，随便吧，晚上就可以。要生活很久，这种事儿也少，才离开，谢谢，但是孩子们已经精疲力竭了，完全没有穿新鞋，兴奋剂哪里贵，正宗吧，但是他好像，就是控制不住自己，每次都这样，回到家之后，他给孩子道歉，但是他不明白，为此为什么自己老是重复着自己讨厌的行为，其实这个马列小时候的错了，因为。我这样的经历，他家里有。兄弟姊妹，八个，妈妈，每次带他们出去买鞋的时候，他那儿干着大概大减价，去商场都是人。他总是慌乱中仓促催促孩子选鞋子，新款太贵，妈妈舍不得，所以玛丽总是买不到最理想的，妈妈花钱也很不清还，总是很爱生气，起码你一想到买鞋就很痛苦，然后这儿哪里成年，焦作行为并不是。现在买鞋的经历啊，都是多年前的问题，还没有得到得到。孩子的这个关系，投资的经历，比如你小时候，母亲经常讨厌你的哭声，就不声不响离开家，一直寻找他，怀疑是不是自己被引起，当你离开孩子的时候，你会感到焦虑，孩子带来压力在于。20，恐惧打针，穿白大褂的那个熊娃娃的医生肯定留下深刻的恐惧，当你从父母面对孩子。圣诞快起来的时候，你就感到心。好烦躁，不知道如何去安慰孩子，不喜欢。所以以往的经历会影响这个孩子的方式，也许你会觉得我同样快乐呀，没什么问题啊，当然。我说没人，不止问题。但是如果你跟孩子办理经常，因为。12，吵架，或者莫名其妙发现某个行为，特别不认识，可以静下心来想一想，早年的经历或者接近防守。我会让你无限的感受到它们藏在你进入的是晋升处。或者是你看了没有情绪，为什么会这样呢，请问一下，技术很好，对靖远提取机智，人家是有两种氛围，先行记忆，好不容易引进，这个怎么理解呢，我们经历过的事情，在大脑神经看来都是计时的，比系列的刺激动作，经过神经元活动，会把这些刺激一二十五信息传承起来，需要的时候，但是要去方式可不一定，都说明行为情况下，我们会有意识的回忆过往的经历，这个时候大佬去，你选出来的信息，都是钱，我也想骑，但是这种，但是情况是无意识的情况下自己会挑选，这就是秘籍，27号下之所以会形成引进，是因为人类有一种保护自己本人。你是忽略它，代表自己的惊恐，干什么。但是大脑风流，偷懒，还是把这些信息一种特殊方式储存起来，当我们的生活出现了，跟之前的痛苦。请你相似的情节是这些潜藏的人脑中的运气就会。然后我会觉得自己怀孕某些东西，但是。去了。去。时体会到这些痛苦带来的不好的情绪，烦躁或者悲伤或者压抑等等，好像这个事情刚刚发生，没发生一遍。那你从山顶对抗与之前的痛苦经历，抗拒所有与他相似的行为，引起不良情绪，所以你特别不喜欢某种行为，那种别人中毒，如果这么做，不用我自己等他们往返。所以那演技是导致痛苦情绪重要原因，对于。往往出现了痛苦，经历无关。等于人气上并没有过这个坎，淡季很诚实的提醒了你的痛苦，这时候时不时的出现，让她眼镜市场构成你的一种系统化的思想，你跟孩子汇报的过程，中行为被动的回应模式，不断的伤害你跟孩子的关系，你父母的关系是孩子童年今年重要的组成，公司也会直接影响孩子未成形的性格，但是我们输了几万年以往的经验和影响力，你想你教育孩子的方式，为你近视导致痛苦情绪的重要原因，如果过往心里没有在欣赏着朴实的处理大脑关于知识积累的问题进行调整，其实你心里有一些没有妥善解决问题，导致历史反复的重演，我自己过去不健康的行为或者新模式传递给孩子，俄罗斯你童年的经历，会影响孩子。父母给孩子不同互动方式，决定孩子不同的业务是。从出生开始就一点一点，跟我父母形成了一定关系，如果父母。孩子经常有亲密关系，复杂，孩子需要的时候能够积累，积极回应，能让。孩子该上自己被理解和保护，那么他们之间不平衡的医院冠心病了，安全的依恋关系，孩子这种。确实快钱中或者生活充满信心，因为他觉得无能够明白姐很好的沟通，可以找到办法来解决问题，这种因为是安全的，能够为孩子接触世界打下基础，孩子。不会认识自己和他人的基础，还会对孩子的交际能力，抗压能力，情绪调整的意见。现在你产生重要的影响，但是并不是每个亲子关系都是安全的依恋关系，就像我们之前说的富商。会时刻的提醒，影响亲子关系，不能给孩子带来安全感，孩子就会形成不了安全的依恋，有历史吗，你来了，开始哭，到了部门注意，他。我要哭的更难受，爸爸抬头看了一眼，等把报纸故事看完才生气了，走到你的床边，说，我什么大不了的，我有，他以为女儿需要，还尿裤了，于是他把女儿抱起来，你信不，坑的，换尿布，然后吧，我操，我操，接着看报纸，不能天天哭，他以为女儿需要睡午睡，就是他说白水给他盖上被子，就拿你当这些业务后来看了看，发现距离上次喂奶。我去了四个小时，这才意识到孩子才坐下来给孩子喂奶，然后祝你安定下来，但是实际上女儿已经哭了半个小时，我这次经历这个孩子跟着。吸水性好。经常这样，孩子就会形成回避型依恋关系，比如说孩子在。请你吃上健康的不行，应该说，孩子跟他的关系跟咱们的他们为什么防止内心更脆弱。做饭，你要困，这个爆款的，虽然听到了，却很犹豫，对呀，服务员儿没有信心，很担心该有的报酬的女儿，忽然想起来问我，反应是，还有小时候父母经常吵呢，发生而珍贵，重蹈覆辙，这时候女儿还在哭，他想，这一定是女儿最伤心的时候，他紧张的情绪和。怀念15年更多了。只有让孩子看到一闪红打给你啦，喂奶不要停止了，哭声，但仍然表情凝重啊，他不知道下次女儿。事后该怎么熬呀，如果类似的情况经常发生了，孩子会形成一个什么样的力量，无限大，那你就是焦虑，鞋业孩子确定四五是否有足够的满足他们需求的时候，有时候我受不了这种。家里逃生不确定，点儿，或者是孩子。明天不好，不过这孩子的父母可能在童年。行不行啊，到了，你，上次你做什么，你准备好奶瓶做起来给孩子喂奶，一会儿回头感觉没有表情，童年的心理，是不是每一条分不清，哪里是现实，来找你，如果女孩子不高兴就行了，是我自己的情感创伤里，把孩子扔到一边，这时亲戚关系才能更红军，孩子学会，不错的持续收入的情绪很难控制，这样孩子形成了很混乱，你也不是，我，不是你的就别学，心理上可能出现分裂倾向的压力，是无能为力，刚才我说的三个爸爸的朋友可能会出现这些症状，是炕上了，他们的情绪变化无常，量一下孩子。四平的精神。这种思考有什么作用呢，或者说能否。什么厂商，决定你是否能面对过去，接受过去那些难以承受的情感及正常的需要，承认。是严重的，令人恐惧的，具有存在的问题，如果不能正确的看待这些回忆，我们的成长过程中变得不连贯，但如果最终接受他，就等于技术的自我。都是你感受到人情的温暖而健康顺利的成长，我们需要在生活中不断的把自己过去和现在正在发生的事情联系联系起来，这我也洗时可以通过深层次的思考活动，这种思考不仅能够使自己。你了解自己，来给自己提供了一种可能性，让你可以重新选择自己的行为，因为童年的创伤，经历会变成隐形的记忆，不容易提取，所以深层次思考需要。没事的，问题，当你发现关于童年的隐形记，我们来看看这些问题是什么，你怎么看待成长，对呀，从少年到成年，一直到现在，你和你的父母关系是如何变化，第三，在和父母的相处上，你有什么喜欢或者讨厌的点，不是你是否背诵，拒绝，我是否是了父母的惊吓度，送教育对你童年有什么影响，六，你能继续销售和父母分离的感受吗，这是你生命中。是否有重要的人过生日，当时你的感受是如何。对吧，当你高兴我不高兴的时候，你的父母有什么反应，没有，如果小时候有其他人照顾，有没有发现我什么不愉快的事情，即使你是否因为童年一切经历而特别讨厌，某种行为属于。我生日事情中有哪些事情，希望能够有另外一种处理方式，也是啊，在和他人相处。这12个问题呢，有助于我们回顾自己的童年经历，唤醒你自己的信念，你可以。你可能已经发现，在回答这些问题时，我脑海中浮现的一些情景，一些，也会出现一些感受，我是说你会对某段记忆感到羞耻，对于这些回忆，我们可能在语言上缩水一番，死他，不那么难看，这不但使我们远离自己真实的自己，感情，耶稣爱我们真切地感受他人，在回忆这些时候，我们可以感受。感觉到紧张和城主，这是很正常，我这个手机注册商机也是一个很好的办法，当你情绪不稳定或者怒气冲冲天的时候，把这种情绪如实地记录下，你会发现，我心里情绪沟通。这是孩子的几种固定的行为，这个时候你可以不用。早上进反应，做到心中有数，然后你要集中。我收拾谁为什么生气，叫你来缓解，引起你反复不舒服，为什么这个时候你可以回忆出一些隐藏最深处的经历，没事，同感，17，或者是母一时刻的经历，这一步，让你的演技外化，外形七，然后。谢谢下事情的结果，你可能会发现过去自己存在的一贯行为模式，这些行为模式导致你经常出一些做法，影响你跟孩子的关系，到时你可能已经发现你的问题所在，清理过去，提醒自己反复。但是这时候在改变行为就变得不那么困难，这就是我们讲的。有观点。但是你的童年经历能够帮助你了解自己，可以让你重新选择自己的行为模式，通过分析你的感，是我能力好，创造生活的能力也会大大提高，可以通过12个。我今天发现，童年经历的英语生计。最终找到你一贯行为模式和不至于影响你的亲子关系的问题，四个部分，说完了父母如何。加深自己对自己的了解，那么孩子怎么认识自己呢，其实讲故事，可以加上孩子对自我的认识，认识。你可会好奇讲故事，这种小孩玩的游戏，只能跟心理学扯上关系呢，这里。讲故事是指的是生活，经历过调戏生活，经历，帮助孩子理解自己的生活，加深自己的了解，能够帮助他们更好地理解自己和他人的关系，给孩子讲一些经历，我帮助他理解，经过。我是。只有正确地理解自己经历的事，才能够对生活。保持连贯性，这个连贯性对孩子认真的发展和情绪调整至关重要，我们来看一个例子。对孩子而言，对于父母而言，反思你人生的故事，也可以加深你对自身的认识，但是你把松鼠的情感融入到日常生活中，孩子建立一种互动，增加你对孩子的敏感度，通过讲述共同的情感经历，也可以跟孩子建立充满情感交流的良好关系，这是我们讲了四个观点，通过讲故事的方式向孩子讲述，事故的经历，让孩子明白发生了什么，了解自己当下的处境，他的负面情绪就会大量的减少，这个有利于，昨天拿的法语，也可以，让他理解世界，调整，自己的情绪主要方式，对于父母自身反思你的人生故事，也可以加上你对自己的认知，好，下面我们对这本书进行总结，最后我们再回顾一下今天内容，以往的经历会影响。如果父母有一些没有妥善解决的问题，就会。欧洲历史反复重演，父母很容易将自己过去不健康的行为，或者是模式传给孩子，第二，父母与孩子不同，互动方式决定了孩子不同的依恋模式，如果父母童年缺少。家人之间的情感，交流自己对孩子的情感。感受不敏感，孩子将会形成回避性依恋关系，在情感上尽可能的不依赖父母，跟他的关系变得冷漠，如果父母在童年受的。照顾变化无常，今年。后背有点过度关注，内心又充满矛盾和不确定性，孩子就有可能形成。焦虑是因为孩子不确定父母能否满足他的需求，为使孩子觉得他跟他人连接不好，如果父母在童年出来的精神创伤，他们情绪变化无常。是因为什么会调整自己的情绪，可能会形成紊乱性，依赖依恋模式，祝自己跟他人的激烈情绪，心理上可能会出现分裂现象，这三种业模式都是不安全的一个故事，第三，反思的童年经历能够帮助你了解自己，还可能让你重新选择自己的行为模式，有分析。你的感受，能力和创造。生活的能力会大大的提升，可以通过12个问题进行反思，通过。这种畜生去经验，发现童年经历的隐形记忆，这种找到没关系模式一直影响你亲子关系的问题，教孩子。并不意味着父母要完美无缺，两个月，孩子为我们吃过了一个终身学习的机会，让我们理解过去的经历，重新解读自己。而且有孩子会有在这个过程中受益，由于将过去的经验整合连贯的生活经历。