时间：2016.11.4（云10年）星期五，第157天
空间：草海
天气：晴
曾国藩说：“余观自古圣贤豪杰，多由强作而成。”圣贤豪杰都不是天生的，他们之所以成功，一定是在勉强自己努力、勉强自己改变方面有着超乎常人的毅力。“勉强”二字，是他们的制胜法宝。
事实上，曾国藩改掉的许多缺点，都是在不断地与自我作斗争，不断勉强自己克制欲望的过程中取得的，想要有所成的人，必须得具备这种“勉强”的精神。
曾国藩很年轻的时候就学会了抽烟，在私塾读书的时候，曾国藩成天烟筒不离手，一边读书，一边吞云吐雾。在湘乡涟滨书院读书的时候，他因抽烟太多，遭到了山长刘元堂的当众训斥，这次曾国藩的自尊心受到了沉重打击，他决心戒烟。
当时，曾国藩是真心想要戒断烟瘾的。可是，这并不是一件容易的事。他每当读书非常困乏的时候，不由地又想起了烟。内心经过一番残酷的斗争之后，其欲望还是战胜了理智，于是又开始吞云吐雾起来。这时候的曾国藩，“勉强”功夫显然还是不够。之后的几年，他一直处在戒烟与抽烟的矛盾之中。实际上，这也是我们常人在修行过程中经常遭遇的状况。
终于有一天，曾国藩在又一次吞云吐雾之后，怀着对自己没有恒心的万般厌恶，下定决心戒烟。第二天，他将所有的烟具全部毁掉，把所有的烟叶子全部倒掉。这一次，他是动真格的了。自此以后，曾国藩再也没有抽过烟，直到离开这个世界。
事实上，曾国藩之所以能够戒掉烟，靠的就是“勉强”二字。要想在修身方面有所进步，对自己一定要狠，下不了狠心，勉强不了自己，人何以成才，何以成事。
