今天上午七七老师给我们上了一节垫上普拉提,有全身的热身,也有新的动作,练到了腿和臀。有点累。体能这方面就是还需要很多训练,俯卧撑我是一个都做不起来哈哈哈。
今天和向阳还合拍了一个很有趣的转场视频,也和77拍了一个同框的视频,很有意思,地推还是得提高出手率呀!
希望可以在努力的同时多一点好运。
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