刷到一个视频，内容是男生为了不给彩礼，而想方设法让女生未婚先孕。
当他直接向女生提出先怀孕的想法时，遭到了女生强烈的拒绝。
他马上说是父母的想法，然后问女生为什么，接着开始了自己的设计之路。
后来女生意识到了，就离开了。
在上面的案例中，这个男生的动作是为了控制女生。
而控制，是一种心理防御机制，正常情况下，它是有益于我们的。
比如秩序、传统和惯例，都是健康的心理防御机制。
因为世界的变化无常，我们无法预测未来会发生什么，所以形成传统和秩序这些，让我们稍微能有些掌控，心里有些慰藉。
不然，强大的无助感，会击溃我们。
有些人在恋爱里，通过伤害自己来留住对方，就是因为Ta知道自己留不住，非常无助，无助下产生了巨大的痛苦。
人无法承受这些痛苦，因而Ta就只能想办法控制对方，以让自己好受，哪怕是自伤。
有些畸形审美的人，比如即使自己是正常体重，也觉得太胖，吃点东西就有罪恶感，于是催吐。
经常性催吐的人，也是通过伤害自己的方式来对自己的痛苦产生一定的控制。
除了无助，会引发控制的心理防御，依赖也会。
人需要关系，需要和他人产生联结。而一旦建立起关系，对方就变得重要，就能影响我们。
在亲密关系中，我们很容易会被另一个人伤害。比如对方的不回应。
那些选择进入婚姻的人，是希望在遇到困难或者害怕的时候，有人在背后支持自己，有人可以依赖。
但当依赖过度，人就会想控制对方。比如对方不能离开自己的视线，Ta走哪就跟哪，要么就是随时随地查岗。
从某个角度来说，我们对他人的依赖，其背后也是无助。
我们对他人的需要和渴望，自己无法忍受，人就变得无助，痛苦万分。
为了不那么痛苦，我们就可能会试图控制对方。这样事情就变得可控了。
比如以前有个新闻，一个女生过地铁安检，安检员要求对方喝一口。
后来女生哭起来了，因为她拧不开瓶盖，而且，她一定要男朋友拧。
恰好男朋友在上班，于是她崩溃了。最后是男朋友赶来解决了问题。
还有一种隐性的控制，不易被识别出来。
有个恋综里，一个女嘉宾在别人买菜做饭时，她在睡觉。
后来她被安排洗碗，她当时答应了，但直到第二天早上还没洗。
于是，一位男嘉宾催她洗碗，她就各种理由狡辩，说上班累了什么的就是不洗。
她的这种拖延，其实是一种隐性的控制，因为她不洗，一直拖着，就是希望有人帮她洗。
那不就是谁看不下去，谁洗。第二天有个女嘉宾的确打算帮她洗，但被那个男嘉宾摁住了。
在家什么都不做的巨婴，他一直拖着。妈妈看不下去时就会都做了，这也是隐性的控制。
隐性的控制，是有些人通过自己的无助来控制他人。它不是明面上的，而是通过一些小动作来达成目的。
以上就是心理防御机制中的控制，如果你遇到了控制欲极强的人，这让你不舒服的话，就赶紧跑。
不然，你只能不断被对方洗脑，最后精神控制。而你也就没有自己了，只会凡事以他为中心。
你有被人控制吗？
