一直想着节食来减肥,今天刚好有机会,那么就尝试了一把了。早餐没像平时那样准时吃,大概十一点左右吃了份汤粉,吃了一个水果,顿时觉得圆满了,坐下来做了会事情,反应过来己经快一点了,饱腹感还是很强,决定放弃中餐了,想看看能挺多长时间,下午五点左右,有一点点饥饿感,本想吃点东西抵一下,没想到突如其来一件事情,等到完成己经很饿了,赶紧再消灭一个水果,好了,又饱了,明知道要吃点其他主食才行,又因为这样或那样的事情推到了七点多一点,明显身体有点支撑不住了,体力在下滑,头也有点晕,等到好不容易吃到东西,又有翻胃的感觉,好歹最后吃了点东西后恢复正常了。到此,节食一天的尝试可以宣告结束了,下次再也不想体会了,还是好好吃饭好好运才是正确的。
尝试节食
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