谈学习 | 如何打磨自己的学习力？

得一

各位朋友，学习过程中，你有遇到过下面这些痛点问题吗？

1）读完一本书，什么也不记得？

2）美剧看了一箩筐，英语还是很烂？

3）公众号、指导书、牛人帖，一个都没落下，却还是没有形成自己的学习体系？

实际上，这些都是典型的低质量学习症状。

想想身边那些成长进步快的人，他们需要什么就能学会什么，这是多么牛逼的一件事！

我曾经也是个拒绝研究学习能力本身的人，学了好几年，终究原地踏步。

因为我连基本的学习能力都没有，也就自然而然地陷入了“晚上想想千条路，早上起来走原路”的坑里。

在将近4个月的不间断学习中，我有三点感受很明显：

1）不了解学习的本质，就是在无效重复；

2）缺乏有效的学习方法，就是消耗天赋；

3）自主学习是最深入、最有效的学习方式。

一、分享前，我们需要达成几个共识

以下三个问题是为了找到志同道合的小伙伴，有了这些前提，后面的沟通会顺畅一些。

当然，你也可以抱着这样一种态度：我虽然不同意你说的话，但是我誓死捍卫你说话的权利。

1.你想不想进化？想不想遇见一个更好的自己？

这个分享只针对有成长型思维的人，有了这个前提，才会想到去学习和提高学习能力。

2.投资自己才是最赚的，这句话你认同吗？

这是价值观，得知道什么东西是好的、什么东西最重要，才舍得给自己买书、付费学习、购买工具。

3.你愿意一字不落地阅读或听取别人的分享吗？

这个问题能甩掉90%的人，因为很多人都是急功近利的，他们想走捷径、想速成，却又不肯吃苦。事实上，不走捷径，就是捷径。

二、学习的误区有哪些？

1.头痛医头、脚疼医脚。

大学毕业，初入职场，我们往往是有什么痛点就解决什么，比如PPT、时间管理、应对面试、演讲、英语、创新等等，这些其实都是些外显性较强的能力，或者叫皮毛的学习。

2.盲目追逐干货。

干货横行的时代，很多人都有一个误区，追逐干货。

这就跟爱吃鱼的人，只爱收集鱼干是一样的，他们认为鱼干才是鱼的精华，并把收集过来的大量鱼干放在一个房间。

实际上，鲜鱼加工成鱼干后，营养会大幅流失。

所以最好的学习是直接阅读原著，直接去吃新鲜的鱼，这样我们可以自主选择吃鱼头，或是清蒸全鱼，在尝过味道后转化成自己成长的营养。

当然，这个过程中，我们还习得了选鱼、加工鱼的本领，不是吗？

3.拼命往大脑里塞资料。

这种学习方式，错误地以为把知识塞进脑子里，等到用的时候能够像电脑一样搜索出来，结果呢？

结果是自己知识消化不良。

这根开头讲到的低质量勤奋症状是一样的，中央处理器不升级，硬盘装再满也没用。

以上的三种误区，只是一些典型的案例，我们思考一下，进入误区的根本原因是什么呢？

还记得那个樵夫的故事吗？

几个朋友相约外出郊游，在森林里遇见一个樵夫。

他满头大汗，正在费劲地把刚砍倒的大树砍成一段一段的木头。

他们很是好奇，就问樵夫：“请问你在干什么呀？”

“这不是明摆着么？”樵夫很不耐烦，“我在砍木头啊。”

“我们看你已经累坏了，你砍了多少啦？”

“好几个小时了，我这幅老骨头都快散架啦！”

“为什么不停下来花几分钟把斧子磨快一点呢？”

“哪有时间磨斧子啊？”樵夫上气不接下气地回答道，“光是砍木头就已经够我忙的了！”

现实生活中，我们不就是经常迷失在各种事物中，而忘记抽出一点时间来磨快自己的“斧头”。

林肯曾讲到，如果给我5个小时来砍倒一棵树，我会先花3小时来磨快我的砍刀。

学习能力就是林肯的砍刀，真正决定一个人能走多远的是相对内蕴的、起到支撑作用的学习能力。

学会学习是个磨刀不误砍柴工的事情，想要开挂的人生，就必须要学会学习的方法论。

三、学习者的三个层次，你在哪一层？

1.测试自己的学习能力。

仔细阅读下表的每句话，根据自己的实际情况打分，1表示很不符合，6表示非常符合。（请忽略我的√），分数汇总在最后一张表上。

记住各个分类项的分数，后面打磨学习力时会用到。

2.学习者的三个段位。

对照特征，看看自己在哪一个段位。

1）初级学习者：原始人的学习状态。

特征：始终把书当权威，认为学习的主要任务是从材料中找出正确答案；他们不会什么，就去考一个证书，喜欢用自己最熟悉的方式，解去变化中遇到的新问题。

这类人我们叫做原始学习者。

他们只停留在知识记忆的层面，只求把知识记住或者归纳大意，希望把知识都塞进自己的脑子里；他们不愿主动思考，不愿将人类积累的知识转化为自己的能力。

当然，这也就是为什么他们读了那么多书，却依然过不好这一生：

1.熟读唐诗三百首，却依然脖子疼；

2.本硕博连读，却依然不幸福；

3.通读王小波，却依然很无趣。

2）高级学习者：将推理用于个人生活。

特征：善于将知识联系实践，经常把输入的知识联系和反思自己的经验，阅读中经常思考这些信息与自己有什么关系，搜索和对照自己的经验，追问本质；经常规划怎样用这些新知识解决自己的实际问题。

我给自己测试过，目前妄称自己是这一层次的学习者吧。

比如，我在看到《福尔摩斯探案集/血字的研究》这一段时：

华生医生惊讶地发现，福尔摩斯居然不知道地球绕着太阳转。

福尔摩斯解释道，因为人的大脑容量有限，他不能让这些没用的知识占据那些存放有用知识的位置。

他这样说：“这与我有什么关系呢？你说我们在围着太阳转，就算我们围着月亮转，对我或我的工作也不会有半点影响。”

看到这个例子，我主动地反思自身经验，想到人类的知识那么多，对我本人真正有用的其实并不多。

所以我要学会取舍，像福尔摩斯和爱因斯坦学习，去升级自己的“中央处理器”，而不是把所有知识都往“硬盘”里塞，进而相处一个践行的办法：培养自己的忽略力。

对不重要的人、事、物，不要纠结，采取忽略和无视的方法，线上线下一样。

从这个例子来看，我就学会了学以致用，改变自己的行为，更大的好处是：下次我能立刻想起福尔摩斯这个例子。

3）学习促动者：积极主动引导他人。

特征：他们不仅能治自己的病（高级学习者），还能救人（促进他人学习、帮助他人成功），他们在别人提问时，知道答案却不直接给出答案，通过提问帮助别人思考，大名鼎鼎的孔子、苏格拉底就是这样的人。

苏格拉底

这是学习者的最高境界，我们身边的李笑来、古典、吴军老师就是这样的人。

他们不断地向自己、身边人提问，遇到问题通常会用“如何做？”来代替“为什么？”

比答案更重要的是不断思考和深化自己的提问，比知识本身更重要的是尽力消化和应用学到的知识，通过提问这种方式帮助学习者投入心智，把知识与自己关联起来。

学习促动者的复利效应非常明显，通过教会别人而深刻地掌握某个知识，从而强化自己的学习能力、沟通能力、思维能力，进一步成为成为稀缺人才。

四、如何打磨学习力？

1.三个维度。

1）内化与运用知识。

知识本身不能创造价值，理解和记忆知识也不能创造价值，改变行为才有可能创造价值。

关于如何内化、应用，取决你自己，你是为了学而学，还是为了改变自己的行为，学以致用？

举几个例子吧：

1.我读完《把时间当做朋友》，立刻就创办了“得一而生”，我把它当做工具、平台，当做打磨迭代的作品。

参考阅读：

如果站在风口上猪也能飞，为什么我飞不起来？

2.我在读完《成为作家》后，养成了晨间写作的习惯，增强了自己的无意识流，写作素材大幅增加。

3.读完《大师们的写作课》后，知道写作不能自嗨，且参照四有的标准反思自己的文章。

参考阅读：《大师们的写作课》| 重新唤醒文字的生命力

4.读完《完全写作指南》，学会了“运用转盘写作法”构思文章，文章的逻辑有了大幅提升，效果很明显。

参考阅读：《完全写作指南》| 写作零基础的你值得拥有

5.读完《文章作法》，我反思了写作的误区一般有哪些、写作的本质是什么、学写作要端正哪些态度。

参考阅读：《文章作法》 | 跟着真正的大师学写作到底有多重要

6.读完《好好学习》，学会了如何去寻找事物背后的底层规律，加以迁移学习。

参考阅读：谈写作 | 如何才能日更如尿崩？

7.读完《高效能人士的七个习惯》，学会去打磨自己的使命宣言，经常反思自己的日常行为。

参考阅读：99.99%的人都会掉进这3个大坑里，看看你在不在里面

8.读完埃隆.马斯克的故事，学会了如何通过学习成为专家型通才。

参考阅读：身价从0到200亿，他做对了这件事

等等。

通过践行，把学到的知识真正变成自己的东西，这才是学习的本质。

只要能够应用，得鱼忘笙也无可厚非。

2）分析和整理信息。

信息的价值，取决于接受信息的人，能把信息挖掘到什么程度。

还是拿这个早教机来举例。

这张图实际是个碎片化的视觉信息：

1）小孩看到后，认为它是个玩具，颜色鲜艳、可能还有音乐、会讲故事，这是表层信息；

2）大人看到后，会想这个东西给小孩用安不安全、对成长有没有好处、价格多少、小孩会不会喜欢等，这是价值和意义；

3）设计师看到后，他会想这个东西设计的目的是什么、原理是什么、用什么材料做比较好、电板和软件怎么设计、添加什么内容等等，这是解码信息的结构和底层规律。

通过观察、分析、整理，我们挖掘了早教机的深度信息价值，大家可以经常琢磨琢磨，多问自己几个问题，可以是电影片段、书里的一段话、手机里的一张图片，都可以挖掘。

3）追问和反思经验。

当时我看到李笑来关于注意力的论述时，挺震撼的，但震撼没用，改变才有用。

第一步是追问：注意力为什么是人最宝贵的、最重要的财富？比钱重要吗？比时间重要吗？

通过追问，找到了这样一个逻辑：

钱是可以再生的，所以并不重要；时间本质上不属于我们，只能和它做朋友；我们唯一能牢牢把握的就是自己的注意力，我们的一切价值，都是注意力的产出。

第二步是反思经验：莫名其妙地凑热闹、心急火燎地随大流、操碎了别人的心肝这三个收割注意力的大坑我在不在里面？

翻开我的手机，看看上面的APP，那些让你根本无法摆脱手机、以致成为手机奴的APP，他们占用了我多少时间？我的眼睛每天盯在上面多少时间？我每天在上面都看些什么？大多数是朋友圈、微博、游戏、新闻头条、抖音！这些获取的垃圾信息，一点屁用都没有！

第三步是改变行动：我该如何出坑呢？

1.关闭微信朋友圈功能，别有事没事刷朋友圈了，整天看别人过得怎么样，有什么意义？况且大多是刻意假装生活很有趣、很幸福的，还有很多微商不是吗？

2.卸载微博、抖音、新闻头条以及其他对掌握知识没什么用的APP，特别是害人的游戏！那些明星什么时候过生日、跟谁谈恋爱关我屁事，对我的生活有影响吗？

3.在通知设置里，取消了多数APP的通知功能，除了电话、短信、支付宝等几个关键的，不让其他的APP分散我的注意力。

4.有的时候会有习惯进入某个坑，时刻提醒自己不要进坑，同时也要提醒自己不要进入新的坑。

5.培养自己的忽略力，对不重要的人事物，不要纠结，采取忽略和无视的方法，线上线下同样。

三步走，让我深刻理解吸收了注意力这个概念，还实实在在地改变了我的行为，最后还把这段经历写成了文章《99.99%的人都会掉进这3个大坑里，看看你在不在里面》，一举三得。

这就是打磨学习力的三个维度，三者不断去循环，会帮助你迅速走上知行合一的学习之道，你的能力会不断地在体验和反思中循环、上升。

当然，有了工具和方法还不行，人不可以一拿到哑铃就力大无穷，还需要按照正确的方法勤加练习。

五、如何通过迭代实现人生梦想？

我把迭代人生的两个大循环分为总、分，总的负责大目标、分的负责具体技能的打磨，两者互为补充，相得益彰。

下面以我“学习写作”的过程为例，看看我是如何通过这两个循环来迭代的。

1.总——个人进化的5个步骤。

快速进化、不断调整目标

1）有明确的目标。

学习写作

2）找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。

a.盲目求快、求利

b.一味地迎合读者

c.忽视了写作的本质，不知道什么是写作

d.忽视了作者的重要性，没有敏锐的观察力

e.盲目地练习，错误地以为只要动手写、大量地写就能提高文笔

f.找错了师傅

3）准确诊断问题，找到问题的根源。

没有成体系的写作方法论。

4）规划可以解决问题的方案。

a.报名专业课程

b.主题阅读写作相关书籍（5到8本）

5）做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。

a.学习插坐学院课程的同时，输出作品

b.制定主题阅读计划，不断完善方法论

c.找到喜欢的文章和作者

d.打磨适合自己的写作套路

e.找到写作定位

f.找到写作风格

g.在固定平台更新

2.分——打磨技能的7个步骤。

1）确定自己有强烈的欲望搞定这个技能。

新媒体写作

2）寻找最少必要知识，反复问自己：这事儿最关键的地方在哪里？

重点是5大模块：新媒体写作认知、内容写作与阅读心理、写作基本功、快速成稿、5种文体写作技巧、运营能力。

3）马上开始运用、马上开始践行。

报名课程、加入社群、完成作业、创建公众号、得到反馈、快速迭代、循环。

4）相信自己一定能够学会，相信自己一定会通过践行而进步；

信仰方法论

5）通过记录，量化自己的刻意练习进程；

打卡、记录

6）不断总结，不断整理，不断让那些新技能、新概念，在自己的脑子里有清晰的组织与关联。

反思问题、总结经验、输出分享（比如今天这篇文章）

7）绝对不能跟笨蛋斗气，要珍惜自己的时间与生命。

默默地进化：理解你的人会不断支持你，不理解你的人会经常给你泼冷水。但这些都不重要，我们还有多事没做呢！在你还没有成为那个能说上话的人的时候，默默地进化吧。

2018，我们一起打磨学习力！