今天初二小三科(生物、地理、信息)学业水平测试，小中考监考。初三中考还好没安排监考，在家守了儿子两天。今天出去工作了，9点出发，半个小时到达云南师范大学附属世纪金源学校。

周六爸爸在家，我想他们会相处很好。昨日那个耳机事件爸爸处理得还可以。听说儿子靠在他肩头哭时，他让儿子有了依靠。我想应该是对儿子的一次疗愈吧……

监考是很累的，可我心情大好。晚上是七点多回到家。爸爸没煮饭，自己在外面吃了，儿子没吃，在房里和两个小朋友玩手机。爸爸说叫不来作业。

我煮了饵丝，和孩子一起吃。爸爸又不见了，估计是散步去了。他总是独出独摸。

儿子一点作业都没做。爸爸这个陪伴真是够够的，没有效果还连吃饭都叫不出来。听说早上叫不起，中午又有两小孩来，关着门也管不了。只是恨恨地说:"我真想把那俩个小孩轰走。"我说:"不能轰，可以和他讲条件，让他把手机拿出来，做一下作业。让那俩小孩不要讲话就可以呀。刚才我叫作业时，那两小孩也在现场，开着门作业的。"

我又想了说:"唉，关系不到，确实不听你的。我还以为昨天你俩关系改善了呢?"

分享一段话:

"爱叛逆课程中说:关系是一切的基础，对我又是一次更深的领悟。关系真的很重要，有好的关系才能走进孩子的内心，而有良好的，彼此信任的关系，你所说的，所做的才有效率，孩子才会接受。从小事着手，细节方面入手，和风细雨的滋润，孩子才能接受我们的相处模式，言行举止。"

我本来是心平气和地对丈夫说:"你想想办法，你们如何改善关系……你看今天他一个人煮吃的，还煮糊了方便面……也不知你是怎么守他的……"

爸爸却恶恨恨叫不要说了。变得开始穷凶极恶，生气地砸关门到书房去了。沟通不了……投射夫妻再想到顺利沟通的方法。

分享一段话:

"所有的说话技巧都基于理解本身，好的沟通永远都不是对方出一招我们套用一个解决话术，而是两个流动的人，在相互理解和感受之中对话，最后达到双赢。

人与人之间在沟通的时候，真的应该更多的去想对方的感受，不是去讲所谓的大道理，亦或是心灵鸡汤。有时候也许对方只是一种倾诉，我们只要学会聆听就行。"

估计儿子这个中考假的作业要完成也是够呛了。投射儿子明天醒悟，作业一扫而光。

投射儿子多聚焦学习会给我们带来翻身的机会。

投射儿子能刻苦学习。有毅力认真对待作业。

摘抄简书中好句:

当看到别人难过或生气时，不要过多安慰、建议和评判，默默地陪伴，或者尝试说以下的话。

亲爱的，我很明白你的感受。

你看起来很伤心（委屈、愤怒）

辛苦了！难过是自然的。

有时候，哭出来也许会好一点。

这是一个困难的时刻，可以给自己多一些时间。……

这些语言的理念是基于把悲伤或者愤怒看作是情绪这条河流的组成部分，是正常的，被接纳的。

而下面这些话，尽量不要说：

别难过了。别再哭了。要坚强，要勇敢！时间久了，就没事了。人生就是这样，有失有得。以后会更好。忙一忙就可以忘记痛苦。

【早安️箴言】

我从未见过懒惰的人；

我见过

有个人有时在下午睡觉，

在雨天不出门，

但他不是个懒惰的人。

请在说我胡言乱语之前，

想一想，他是个懒惰的人，还是他的行为被我们称为“懒惰”？

我从未见过愚蠢的孩子；

我见过有个孩子有时做的事

我不理解

或不按我的吩咐做事情；

但他不是愚蠢的孩子。

请在你说他愚蠢之前，

想一想，他是个愚蠢的孩子，还是

他懂的事情与你不一样？

我使劲看了又看

但从未看到厨师；

我看到有个人把食物

调配在一起，

打起了火，

看着炒菜的炉子——

我看到这些但没有看到厨师。

告诉我，当你看的时候，

你看到的是厨师，还是有个人

做的事情被我们称为烹饪？

我们说有的人懒惰

另一些人说他们与世无争，

我们说有的人愚蠢

另一些人说他学习方法有区别。

因此，我得出结论，

如果不把事实

和意见混为一谈，

我们将不再困惑。

因为你可能无所谓，我也想说：

这只是我的意见。

          ————《非暴力沟通》

亲子关系里，手机和游戏似乎是最能引爆亲子冲突的导火索，令父母们谈之色变。我们是如此恐惧它对孩子时间和精力的吸附，拼命的想把孩子从游戏里拉回现实世界。我向儿子表达过我的担心：你整天活在游戏和手机的虚拟世界里，缺乏社交，没有同伴，会跟社会脱节的。儿子不同意，他说游戏里也有社交，而且大家都有共同爱好，很聊得来，以前在学校里老师连聊游戏都不允许，反而很没劲。是的，父母和老师对待手机和游戏的态度出奇的一致，恨不得合力把孩子扭送到一个没有网络和游戏的真空地带。但我们真的能够掩耳盗铃，把孩子推出社会进程？智能手机带给我们的便利不用说了，现在谁还能离得开手机呢？那为什么要让孩子成为社会的边缘人？如果父母不具有开放的心态，不愿接受新事物，自己都是信息社会的局外人，有什么格局和高度引领孩子？

网络和游戏世界真的是虚幻的吗？

网络社会就是现实社会的投射。在网络和游戏里一样要面对形形色色的人，有好的，也有坏的，由于网络的隐蔽性，更能暴露人性，所以遇到坏人（肆意攻击别人的键盘侠、心怀不轨的骗子）的几率比生活中高得多。如果我们抗拒网络和游戏，那就失去了引导孩子辨别好坏、认识社会的机会。我儿子在玩游戏的过程中，遇到过骗子，遭遇过国外玩家对中国玩家的歧视。我会跟他讨论，如何吸取教训避免下次上当，如何对待被歧视的问题，结合生活中的现象，可以进行很深入的交流。孩子除了上学，接触社会的机会很少，父母正好可以利用跟孩子聊游戏聊网络的机会帮助孩子拓展认知。

从孩子沉迷游戏我们可以看到什么？

我拥有一个正常的孩子。

哪个孩子不爱玩游戏？现在的孩子课业繁重，学习压力巨大，在家除了学习和做作业能有多少放松方式？手机是最容易获得的娱乐工具。如果孩子对游戏对手机都没有兴趣了，还是个正常孩子吗？

孩子有学习能力。

玩游戏是不是不用动脑子？父母们自己去体验一下，看看你能不能玩得了孩子玩的游戏。像我儿子最爱玩的《我的世界》，要求很高的创造性，孩子爸爸说他完全玩不了。作为父母，千万不要闭目塞听，主观臆断。看看孩子怎样利用网络搜集信息，看看他们都热衷于什么APP或者游戏。为了手机上演亲子大战，逼得孩子关上房门和心门，你能有机会了解孩子么？

孩子有很强的求知欲和探索精神。

孩子痴迷手机、网络和游戏当然需要引导，但绝对不是简单粗暴的抵制抗拒。该怎样运用智慧，扬其所长避其所短，是父母需要深思的。只知道一味的抗拒手机和游戏，父母就会失去了解孩子、走进孩子内心世界的机会，或许还会扼杀一个互联网天才。澳洲一个10岁的小男孩，因为开发了数款很有实用功能的app，获邀以最年轻开发者身份参加苹果开发者大会。如果他的父母不允许他玩电脑玩手机，他有机会展现这方面的天赋吗？

在教育孩子的路上，别做简单粗暴、格局狭小的父母。放下对新事物的恐惧，保持开放的心态，不断学习和提升自己的认知，不要让自己的短视无知成为拖拽孩子前进的绊脚石。

学习与感悟：

1.淑正间书：一把钥匙只能开一把锁！钥匙或锁谁出了问题，都不容易打开的！心门的这把锁，找到最合适的那把钥匙是需要过程和历练的！有可能会体无完肤，只要坚持找，一定能找到！

我的感觉：对找到打开儿子心门的钥匙，我也深信不疑，但需要时间，需要温暖，待到冰消雪融化，心底的种子接收到春的气息，就会萌动发芽、就会破土而出的。我盼望着、期待着～

2.利花间书：只有放手，才能释放她的天性，她的灵性，她的担当，她的潜力。

我也感觉到了，放任孩子，也是成全孩子、成就孩子，也是解放自己！

3.曾婧分享：【如何与孩子愉快聊天】

在与孩子聊天的过程中，父母要注意：

（1.）注视着孩子的眼睛，认真倾听;

（2.）多用“我们”，少用“你”;

（3.）以赞赏的态度鼓励孩子;

（4.）对于自己不懂的问题要虚心。只要把孩子当成知心朋友，创造一个自由、宽松的语言交往环境，聊天也可以收到事半功倍的效果。

我需要注意的是：在与孩子聊天的过程中，多用“我们”，少用“你”。要学习、要尝试练习，学会用 我们，既是共情，也是同立场，就像是同一个战壕里的战友。变换一个词，就拉近了距离。

4.曾婧师姐的《没事多感赏，聚焦所要》

感赏儿子表现越来越好，想吃什么想买什么都会大大方方说跟我说。现在孩子的内心是丰盛的，他不会再担心自己的需求会被父母轻易的否决。

因为我观念的改变，确切的说是经过学习，我觉醒了，改变了原先匮乏的思维模式，凡事都带着丰盛的感觉源点去做，去思考，我的改变带动孩子的改变，孩子现在变得越来越阳光，有想法，敢表达。

投射儿子想吃什么、想买什么，都会大大方方跟我说。

投射儿子内心丰盛，不再担心自己的需求会被父母轻易的否决。

学习真好，学习让我受益良多！

有学习就有收获，有学习就有进步。

学习让我们内外兼修！

学习让我和儿子、和家人一起走向丰盛！

能够静下心来阅读吸引定律法则，是在参加晨读之时。看一看，想一想再读一读，能够让人静心、坚定。

放任定律~你必须与所要的合一

放任定律说：你必须与你所要的合一，你才能够得到你所要的。

吸引定律说：同频共振，同质相吸。

创造定律说：你会得到你所持续聚焦的。

宇宙的使命是成全，愿景是如你所愿。你的信念和意愿必须合一，你的焦点必须锁定所要而非所是，你必须讲你要的未来而不是你不要的过去，你必须放手由它！因为，如果你不放手，宇宙又如何接手呢？

放任你不要的，才能领受你所要的……

之前一直聚焦在对于孩子的各种担心，焦虑，恐惧中，越是担心什么，越是出现什么。学了吸引力法则才清楚孩子之所以出现目前的现状，都是由于我每天去想、去念、去说的一些事情。锦明老师说，放任的将会消失。我已经试着放下那些不好的情绪，倒空自己，使自己成为空杯状态，等待宇宙爸爸赐予我能量加持，让我爱的杯子满满，正能量满满，我也已经向宇宙爸爸下了订单，坚信孩子是最棒的！最懂事的！最感恩的！最智慧的。

我希望我家的每个人都连接宇宙无限的正能量，身体健康，自主愉悦，自主感赏，生活富足，家庭和睦…

我希望能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。

我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，聚焦在自己要的一面，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。

我希望能够成为一个理解孩子、认同孩子、让孩子能够信任的母亲。

我希望孩子今晚心情放松，早点睡觉，入睡快，睡得香，明早起来精力充沛，心情愉悦。

我希望宇宙爸爸给我全家人带来光明正能量，让他我们开心快乐，积极乐观，身体健康！

我希望孩子在学校吸引到高频正能量的老师同学，和他们同频共振，享受收获知识的喜悦！

我希望孩子放学回家时，能看到满面笑容的他，享受到愉快的氛围！

我希望儿子早日开窍，理智对待游戏，早日摈弃游戏，驾驭手机，明白游戏和手机只是一个玩具而已。找到属于自己的梦想，为之快乐的学习生活。成就自己喜欢的事业，成为有钱有闲有爱的人。

我希望儿子减少看手机时间，转移兴趣到其他健康活动上，从心里明白眼睛的重要性，出去锻炼身体跑步打球游泳，身体爱上体育锻炼…

我希望儿子从心里意识到熬夜的危害，主动调整养成保持早睡早起的作息习惯。

我希望能享受到和孩子一起和睦相处、交流顺畅的喜悦！

我希望自己身体健康，今晚睡眠香甜，明早起来精力充沛！