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1、爱自己的身体从按时吃药开始。之前一直有信念在，认为吃药有副作用，自己的血脂很高也不愿吃药，经过半年的抗拒，感觉还是需要药物调理更好。今天下班之后坚持步行锻炼身体。
2、书记打电话给我，问我是否来学校上班？我撒谎说在人才公寓开会，其实我正准备去人才公寓（今天队长要给我们开会），觉察领导想让我回学校我有抗拒，在我提要求回校的时候领导不答复，现在快结束的时候给我这样一个答复，我感觉不合理，坚持做自己。
3、下午去上班，和书记见了面，交流了我的工作情况，同时也感谢书记一直为群众着想，谦卑随和能倾听同志们心声，也感谢韩主任为我提供各种支持帮助。
4、下午和班主任交流学生情况，（学生的妈妈上周就联系我），晚上又约了另一咨询个案。
