亲爱的邦德，

我很高兴你们大家昨天都来参加我的生日聚会，并且还给我带来了蛋糕。特别值得高兴的是你们和我站在同一战线上，让我有一个强大的外援组织。

我希望你们都能理解我为什么要在7：30之前就走。如果不走的话，我就会错过物品发放，我就得不到一周的水果了。另外，德科是我在博仑里最好的朋友，他将在第二天早上离开，我希望多花点时间陪他。

但是你要知道，我真的非常感谢你们。

我们再回到关于体型的话题上吧，像我昨天说的，我相信对于男子来说最好的体型是拥有强壮而矫健的肌肉，尤其是手臂肌肉，而不是过分臃肿的身体。

为什么我要强调手臂的锻炼，这是有原因的。正如我昨天说的，拥有强壮而有力量的手臂是很有利的，我同样认为我所吹捧的这种体型是非常吸引女性的，同样也能得到男人的尊重。

让我们来谈论一些关于尊重的事吧。

首先我要说的是，一个胖胖的，肥大的，虚弱的身体向所有人传达的信息是拥有这副皮囊的人是一个缺乏自重的人。其次就是弱肉强食。

需要提醒的是：一直采取自我保护的行为（防御的举动）反而会引起被侵略。

总之，大体上来说，在生活中（特别是在监狱里）很少有人同情弱者。

这里有个我曾经很喜欢的人，目前他正接受痛苦的百日判决，（或许时间没那么长），在很多方面他是一个很善良的老人（呆会我会介绍更多他的信息），但他现在逐渐的让我很感觉很烦。

因为他走起路来显得无精打采，就像是一个殖民地的奴隶，你可以想象他为什么会这样呢？他被吓坏了。

实际上，我提到的这个人，他完全没有必要惊恐，这让人实在是于心不忍。

别误会也别担心这个人。有我在，我对他很好，其他人也是。每个人都让他感到很放松。现在，这里是很让人放松的地方。通过人们的行为表现就可以证明我所说的。

我的观点是：我是个非暴力者，但是如果这个人假装的像个小姑娘一样的，会激怒我，想想看，在这样一个被恶棍充斥的监狱里，那些人会怎样的看待他！

这个人给出的感觉就是：我被吓坏了，我很软弱，很瘦小，很容易受伤等等。

但不幸的是，这个世界上不是所有的人都是善良的或者富有同情心的，有的人正好在寻找这样软弱的人来欺负。

上帝啊，我是不是太啰嗦了。无论如何，最后的结论是：最好使你自己强大起来而不是依靠其他人的同情。

结论很明显：你最好先让自己强大，以便能利用你的实力。

你不能假装强大，这不是个好主意。

特别是在监狱里或者是那些下等地区的街道里，你不是要装得很强势，是你必须真正强势起来。

不要误会我的意思，我不是说让你变得卑鄙的那种好斗的混蛋。

我也不是让你整天的举重，或者成为空手道黑段。

不必那么做。简单的说，你看大多数侵略者，他们欺负受害者的时候是非常老练的。

让我们用实例说明，如果有人决定去公园打劫，他们不会选择那些看起来高大粗壮的人，他们会盯上那些看起来很容易得手的人。

你知道吗？我相信，如果有两个同样高和同样重的两个人穿上一样的衣服，在大多数情况下你还是能分的出谁更厉害。就是说，当你变得真正厉害的时候，并不止是因为你的外表改变了，你的行为举止，散发出来的那种气质，这些都变得不一样。

因此，我真的希望你开始让自己变得强大而且自信。

我今天阅读了约翰·D·洛克菲勒在“追寻者”里面的一句话，意思是，没有什么比自信更让人满足的，我完全赞同。

不过，别混淆了。我不是要你成为一个只是身体强大的斗士，我希望你不被人欺负，而且你也不会失去你的尊严。

一个很好的避免争斗的方法（我知道这听起来很蠢）就是拥有一个强大的手臂。你听说过吗？看那个小伙子的臂膀，在晚上胡同里遇到他的话你不害怕吗？！

强大而有力的臂膀需要现在就开始锻炼，这对你没有坏处只有好处。

希望到目前为止，我建议你做这些，包括锻炼你的臂膀，正确的饮食等，

我们要真正的开始去做。

在接下来的日子里，我会换个话题，去谈如何赚钱的方法。不久，你我都能变得健康并且体态匀称。

但明天，我们要开始谈赚钱。现在，我想简单的再谈谈在这里的一个朋友，他是个黑人，以前在圣昆廷射击了2个圣莫尼卡的警察，因为这两个警察想让他供应大麻。

他是一个在好莱坞做海洛因交易的贩卖商，现年55岁，事实上，他是一名职业罪犯。他原以为她会吸食过量的从他那里买来的海洛因。他是一个迷人的家伙，以后有时间在谈他吧！

另外，有个家伙昨天刚从监狱被释放。

在他的喜爱的店里发现了很多钱，昨晚我的朋友德科告诉我关于这家伙的一个故事。看起来是某个人告发了他和他的妻子，导致了他妻子也蹲监狱。

可以肯定，这肯定是和他统一组织的人告发的。

然后他怎么做了呢？很简单，他抢了旁边人的一支铅笔（或者是钢笔，我忘记了）然后想朝告发他的那个人的脑子和眼睛里扎，最后，他没有杀掉那个告发者，但是他刺瞎了他。

真是可恶啊，这就是他所谓的解决办法。

我要停笔了，你会听从我的建议吗？

我爱你，祝好运！

你的父亲

邦德注释：

这封信的主题同样易懂，也很明确。开头的话引起了我的一些回忆，还有关于我父亲所做的一些疯狂之举。

开头或许给人一种感觉“非常抱歉，上次的内容嘎然而止而且内容很短”，但是事实上，信的内容是有丰富内涵的。

第一个观点，他把所有他认为在生活中重要的且容易忽略的问题罗列出来，他把他们整理的很好，甚至这封给我的信也是从健康开始，

然后涉及到他能教什么。

另一个观点是他很感激一个好的后援支持体系，每个人都知道一个好的支持体系真的很有用，看那些技能平平却得到高职位的人，唯一的原因就是他们拥有一个好的支持体系。

我的父亲拥有一个稀有而且另人羡慕的技能，那就是让人消除那些消极的影响。

我们的生活中都有一些紧密联系的人，我们与他们进行各种各样的交易。比如忠心是因为过去的友谊，家庭或是一些其他的责任。他说的是指调节和去掉那些会影响到我们快乐生活的那些人。

其实，他的意思并不是那样的，他也不能使人们变得毫无感觉。

我的哥哥凯文就是这样的，我也努力的像他们学习，因为这在一个人成功的路上起到很多不同的作用。想象一下，一个和你做生意的人真的站在你这边，不仅仅信任你，而且他们真的想要帮助你达成目标。

很多人认为，最难的部分就是寻找那些积极的人，但是这不是事实，在Annex的工作室学习，并大声表达自己，你会找到积极的人来帮你的，真正失败的因素是那些在背后拖你后退的人。

第一个拖我父亲后腿的人就是我的爷爷。有好几次，他告诉我，爷爷是如何劝阻他不要脱离普通的工作。父亲没有听他的话，坚持自己的路线并拿到第一桶金。爷爷一直不相信有这种奇迹出现，直到父亲给他看从想购买的产品的人那里寄来的满满一袋子的支票。

之后他买了新居并且开始了更大宗的生意。

一旦我爸爸不再征求他父亲的允许，他意识到他自己可以控制自己的命运而且没有负面情况的时候，他开始摆脱那些在他后面控制他的人。

在祖母需要钱的时候，他会寄给她。

但当我们搬去了加利福尼亚，我的祖父母在我们的生活中充当的角色越来越小了。

他甚至把这些写在“成功的阴暗面”一书中。

他不希望我淡忘家庭中的每一个人，但是他有一种能力，更重要的是这种信念能够减少或消除那些给他消极的人的影响。

我们中的很多人会觉得我们的做法一样，但是我们总是有借口。

总之，他是我的姻亲，所以我不能告诉他犯禁，或者我们有一些高中时代的朋友，但是永远不要让他们拖累你。

一个支持系统就好像是你的花园，你需要经常照看。

这一章的另一个课题是告诉我们不要表现的或者成为一个弱者。

他认为拥有强有力的臂膀是一种威力，这是百分百正确的。

就在他即将被送进监狱的时候，我的一个朋友说道：他不与我爸爸打成一片，这个评价让我觉得很奇怪，因为我觉得我的爸爸是一个很可爱的人，而我的朋友在一周之前狠狠的教训了一顿他妈妈的男朋友。

我问过他为什么他这么想，他回答说是因为他的手臂，他的手臂不像建筑工人那样粗壮，但是还是可以说是很强健的。证明了我爸爸在后面的信里的观点。

在商场上，我的父亲努力表现的不软弱，当你强壮的时候你就会表现得不示弱。假如他发现某个人更注重广告时他会提高价格。他是最好的，而且他会表现出来。不管遇到任何事情，你自己要自信（不是傲慢），人们会尊重你的。

他用洛克菲勒的一个观点来结束了这封信：

世界上最令人满意的事情，是要知道最重要的是自力更生，对于一个伟大的商人来说这是真正的动力。金钱不是真正的动力。