整理，到底是整理家里有形的物品还是在整理自己内在的情绪？
于我个人而言，整理其实就是自我对话的过程，发现自己的过程。每次整理后都有一种拔除杂草后的成就感，且感叹我的人生都变得如此清晰有序。
整理，在近几年风靡中国，越来越多的人加入整理师的队伍。
why？一些人也许是从小受家庭氛围的影响，真正热爱整理，一直以来就属于整理爱好者，另外的一些人其实是自己内心的能量箱空置太久了，没有活力与色彩，希望通过整理来让自己的生活焕然一新。
曾经在一次沙龙中与朋友们分享，当下的中国人大多处于焦虑不堪的情绪中，为什么这么说呢？我发现一个现象，大多容易焦虑的人都喜欢把太多的注意力放在外在，忽视自己内在的成长。比如小A是你的同班同学，过年回家你们一起参加了同学会，你发现曾经的吊车尾居然混的风生水起，读书不如你，交际不如你，家庭不如你，但现在站在你面前的俨然就是一位西装笔挺的成功人士。再比如微信公众号的鸡汤文《摩拜创始人套现15亿，你的同龄人，正在抛弃你》相信很多人看完都会焦虑不堪。你开始给自己制定一个奋斗目标，实践了几天，热血渐退，又照常过着晚睡早起，没有目标的空虚生活。于是又一轮的自我反思，审视自己，反反复复几次这样，很快一年时间就过去了，在这一年中，你有成长，但是整体来讲比较缓慢。
那么首先需要怎么做？
俗话说：凡是预则立，不预则废。整理思绪，把自己所处的环境，房间进行彻底的整理一番，留下重（xin）点(dong)物品，你的思绪不会被其他不重要的物品分心，占位、塞满你的空间。同理可证，你的内心被各种琐事分心，如果不去整理，你永远在纠结、混沌、徘徊，你不知道自己的方向在哪里，没有80%的精力放在令你怦然心动的目标上，到了年底总结盘点时候一个目标也没有实现，总是什么都想要，结果什么都没有得到。
通过整理，你终于明白了什么是自己最需要的，事业如此，婚姻如此，家庭关系亦是如此。
最后，梳理出你的重点目标，用80%的时间去实现你的目标。
作者：玮苇子
整理咨询师
亲子整理实践者
整理、读书、写作、跑步，简单的事情坚持做，致力于做一个幸福的生活家。
