44/365 周五小记

今天又跑了一趟医院,有时候也觉得自己是不是存在过度治疗的问题,但每隔半年还是认真仅尊医嘱地去医院做个检查,医生拿着沾着透明粘液的滚子在我脖子上左右滚来滚去,我则一脸担忧地看着显示屏幕上面的小球,如果医生不说话,很快就出检查单,我则尽快松一口气,如果医生说句话,或者盯着一个地方看好久,我则非常担忧,心跳都会加速。很快检查单打印出来,我看着跟以往差不多的结果,心里彻底松口气。

走出医院大门时,我不禁暗喜回忆,到底是啥时候惹上这个毛病的,刚开始并没有太在意,看到身边这样的问题越来越普遍,也重视起来,严格按照每隔半年检查一次的频次。随着来医院之前心情会莫名的紧张,检查完后心情则比较放松,心情就这样交替循环着。

下午四点半左右时,按照单位的活动要求,来到奥森准备长走,我是有心跑步的,刚好进奥森时,看到单位一位领导穿着专业的运动服饰,开玩笑地约着跑起来,竟然真的跑起来了。

好久没有运动,尤其是跑步,一说起跑步,心里还有点莫名地紧张,就怕自己坚持不下来怎么办,都跟领导约好了,跑不下来不是很丢人?转念又一想,二十公里都跑过,五公里有什么好担心的呢,于是就在这样的忐忑中开始跑起来。

大领导们在前面快步走着,我们则绕过领导面前,在前面径直跑起来,刚开始超过第一梯队时,有点不适应,又有点小窃喜,好久不运动着实有些困难,迈着两条腿,有点有心无力的感觉,很快,我就开始大喘气,想起半马最会四分之一时一名陪跑队员说我的呼吸没有调整好,我下意识地调整着呼吸,尽量让呼吸流畅平缓些,就这样终于熬过了一公里,看着一公里的标志,心里舒了口气。

慢慢地,觉得左边小腹有点疼,估计是跑得快的缘故,左边胸口处也有些疼痛,一边调整一边按照此速度跑着,慢慢地,过了一点五公里,又过了两公里,旁边的领导有些胖,他也不均匀地大口喘着气,我们约定两点五公里处休息一下。

过了两公里不远就看到八公里的标志,我们慢慢放下速度,一直走到八点五公里处,然后又一鼓作气跑完到奥森南门。

跑到终点的时候,可能跑兴奋了,竟然有种意犹未尽的感觉。还兴致勃勃扬言,以后要试着跑六七公里呢。

有想法,想着突破和挑战自己是好事,但是腿还是很老实,回程路上,腿酸到不行,想着明天腿可能会酸到爆,不禁心里暗吸一口凉气。

不过跑完步的心情很好,地铁上的时间过得很快。心情好就想着多干家务,跑步腿酸累但还是很高兴地整理衣柜,扫地,整理书籍,做一个人的饭,一忙竟然忙到快十点。

跑步带给我的,绝不仅仅是点滴的汗水,还有超越自我的欣喜,足以让心情大好。

每个周五,奥森跑起来!加油!

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