多哥说,无意识的生活太无聊

假期结束了,多哥一回到我工作室就开始哭,表达不想上学,不想回家。这个四年级的男孩,习惯了沉默不表达的男孩,终于第一次主动、自然、顺畅地哭着表达他的感受,他的需求。并且,我感受到他是有意识地在释放表达,他哭了一会儿说,走吧。



每天都一样的无意识运行

在回家的路上,他继续哭。我问他,为什么不想上学呢?

“上学太不好了。”

“怎么个不好法?”

“太无聊了,每天都是一样的,干的事都是一样的,无意识地去做就行了,只要睁着眼睛,自动就知道要做什么什么。大家都是这个样子,全部都是无意识在动。”他很无奈,“每天早上起床就是这样,然后就刷牙、吃饭,背书包出门,闭着眼睛都知道。出去选择走哪条路倒是需要启动意识,但现在也不用了,就这么两条,然后路过便利店、自动拐弯,走一段又自动拐弯就到了。到了学校,拿出书、读书,上课,40分钟,然后下课去操场10分钟,每天每天都是一样,就是走流程一样。”


不想浑浑噩噩

“这样有什么不好吗?”他很警惕觉察公式的问题,我得换个问法。

“当然不好,太无趣,太无聊,一点都没有创造。”

“无意识运作听上去很省力呀,为什么你觉得不好呢?

“无意识这么下去,就不知道自己在做些什么,就过得浑浑噩噩呀”

我想起他说的,他不想过浑浑噩噩的生活。

“那很多人也这么过,他们怎么就不觉得呢?”

“他们不知道,他们完全没意识啊!”

他还是很难受,继续哭,继续表达对这种无意识生活的无奈和反感。



怎样才能有意识

我问,“那你要的是有意识的生活,是吗?那怎样才能实现呢?”

“只能不断提醒自己,问自己”

“提醒什么,问什么?”

“问自己现在在做什么呀”

我突然感到,这是他要唤醒自己的意识。他开始要醒了吗?

“然后呢?问了以后呢?”

“以后,以后你自己想啊!还要来问我啊。”

我怎么感觉他把自己当成了老师一样。

“这是启动意识,问了自己在干什么,可以再接着问,我为什么要这么干或者,这么干的目的是什么。”

他还是继续哭诉无意识的运行无聊到爆,太煎熬。

我说,“你需要有意识运行,那怎样才能有意识?启动意识,就有意识。你就是意识,你启动你自己,就是有意识运行。所以,你启动你自己的意识就行啦。”




还是会无聊怎么办

他还是很难受,继续哭,继续表达对这种无意识生活的无奈和反感。

他好像听明白了,但想想,又继续哭。哭吧,哭吧,你太需要这样想哭就哭。

车已经到了车库,更加临近他不想面对的地方,哭着不想下车,“就算我问了,我还是要做那些无聊的事啊!”



“我们启动意识,就是来识破这些事的。识别目的,意义,规则,自己决定要不要做,破了他们,他们就变得简单,你就可以主宰,然后造你想要造的。”

哇啊啊,还哭,“那我还要煎熬很久,我起码还要一年才能破,太痛苦了。”

虽然他是个孩子,小少年,但他的这番表达跟我们大人在释放痛苦和难受时,是一样一样的。

“是不是觉得好难?是不是觉得办不到?是个过程,妈妈也是在经历这个过程,而且,没你想的难,启动意识,开始启动观,就已经在破了,只是你的标准不要太高,要马上破完。”

哭着下了车,还一路哭回家。

我提醒他想个解决方案。不知道第二天天亮了,他会怎么样。但看他洗完澡,又穿上了校服(穿校服睡觉的奇葩选手),可能他暂时做了决定。



我再进一步不需要他变好

我这两天终于切断了要他好起来,“正常”起来的需求,在面对他的这些难受的时候,我也不再觉得难受,于是我可以做一个平静的观察者,倾听者,指引者,我感觉到我也不恐惧那些他不好的可能了。考不上高中?OK的。考不上大学?OK的。或许这次是他一个新的阶段的起点,或许,他也仍然困在当下的痛苦里。

无论如何,今天他的呈现,他能去表达意识,都已经是往前又好大的一步。



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