《纳瓦尔宝典》听书笔记

      这本书主要讲了两个大的主题:财富和幸福。

        首先财富就是我们的睡后资产,即你睡着了,他也会帮你自动赚钱的资产,如房租稿费,专利公司股份等。

        拥有财富的第一步是先要有钱。钱是什么呢?钱是这个社会给你打的欠条,也就是你给社会创造更多的价值,才能得到更多的欠条。想为社会创造更多的价值,首先你得拥有价值,拥有价值的方法是找到自己的专长和热爱。所谓热爱就是非理性痴迷,只有这样才能让你在一个领域持之以恒,孜孜不倦的去学习、探索,从而达到知识或技能的边缘,成为这个领域的原创。

      扩大价值的方法是找到杠杆,杠杆分三种,劳动力资本零边际成本产品,劳动力需要你的管理能力,资本需要你有一定的社会声望,边际成本为零的产品相当于内容产品。如书、唱片、软件、代码等。

      每个人都有超能力,就是改变自我的能力,改变别人是痛苦,而改变自己才是超越。大量阅读终身成长且能知行合一,知道了立即行动并对结果保持耐心。

      幸福的决定因素有两个,你的习惯和你经常交往的人。你的习惯包括生活习惯和习惯做的事,正向的就会增强幸福,负向的就会减少幸福生活习惯,包括饮食均衡、适量运动、冥想…作者提到,冥想没有立竿见影的效果,但是可以有很多种方式,比如静坐就是直接冥想,徒步旅行就是行走冥想,日记就是书写冥想,洗澡就是意外冥想。简而言之,就是关注当下,关注此时此刻,让你超负荷的大脑变得清明疏朗。

        你经常交往的人,决定你的人际关系质量。很多人际烦恼来自于对他人有要求,其实我们的关注点应该是自己。

        最后,省钱没有省时间重要,腾出时间来让自己更专注于有复利作用的事情,阅读是为了好奇心和兴趣,才能真正的享受读书的乐趣。

    (真正的学习在行动之后,刻意练习。你将变得越来越优秀。)

       

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