2020年度每一个人都是不平凡的一年
这一年我的人生角色开始发生改变
从2019年学习以来
就一直在关注认知升级，改变思维方式
想用学习的确定性来去应对未来的不确定性
然而 真的面对问题
还是本能的用系统一思考
从之前的听课 我开始关注看书
从之前关注有用之书到开始关注无用之书
2021年是我的本命年
开始给自己立了flag
1 瘦到一百斤
2 刻意练习 改变自己的思维方式
3 临在当下 找到自己的使命
昨天在看克里斯坦森的书籍里讲到 如何衡量你的一生
其实生命本来就是没有意义的
如果我们想要过得有意义
就是在每一个当下完整体验
这是一种很神奇的感受
当你真的全神贯注在当下
没有了过去的遗憾也少了对未来的焦虑
过年这几天
我一直是告诉自己对于各种关系
不评判不期待不抗拒
当我用全身的感受去体验当下
没有了焦虑和不满
内心有一种安宁在流淌
感受真的很美好很奇妙
当我开始关注自己的课题
不再受他人课题的影响，遇到不满的事情告诉自己，这个是谁的课题？
时时刻刻提醒自己，临在当下
自我接纳，他者信赖（虽不同但平等）和他者贡献
自我接纳：是的，这个就是我，有好的也有不好的，都这是存在。自我接纳也是自立的开始。
被讨厌的勇气，不同时期都值得去看的一本书。
零星的很混乱
有点碎碎念
想到教授说
要把自己理所应当的思维整理一下
问问自己有哪些默认的理所应当是需要整理的
思想的整顿
