真正的心理创伤，实际是不存在的

          原创作者：鲁健（笔名：静和）

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各位伙伴，咱们上期分享的话题是“只是‘找原因’，无法改变一个人”。说到了一个人要想改变，光“找原因”是不行的，还要建立一个观念，那就是“真正的心理创伤，实际是不存在的”，今天咱们就来聊聊这个话题。

著名的心理学三大巨匠之一的“个体心理学之父”阿德勒说“任何经历本身并不是成功或失败的原因，我们并非因为自身经历中的刺激----所谓的心理创伤----而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己的目的因素。”

大师的话是什么意思呢？也就是说“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

我记得曾经有一次在看《鲁豫有约》的时候，鲁豫采访伊能静，聊起伊能静的两段婚姻，伊能静说“其实我的前夫对我真的很好，只是那时我不具备现在的智慧，那时的我因为很小就出道挣钱养家还债，而且对圈中的男女关系完全搞不懂，就遇到了他。

于是，就像抓住了救命稻草一样，拼命的希望和需要，让我的前夫帮我解决我的心理问题，但人家又不是心理医生，人家找你是过日子的，凭什么要求什么都要人家来帮你解决呢？而且站在今天的我，再回想小时候和年轻时候的经历，那些又算什么心理创伤呢？真的是心里创伤吗？现在想想‘是也不是’”。

我们都知道，伊能静一出生便意味着被抛弃，爸爸妈妈没有一个人抚养她，她就跟着养父母长大。养父母家里也很贫穷，靠卖爱玉冰（台湾特色甜品）为生，据说当时怕伊能静走失，他们常常用链子把她拴在摊位旁。村子里的很多人家都很穷，很少有人穿得起鞋，所以伊能静在上小学前也是没有穿过鞋的。

6岁左右，伊能静的妈妈让她跟结了婚的姐姐去生活，不过姐夫因为经商失败，患有轻微躁郁症，会在发病时虐待伊能静，除了打她之外，还给她喂过狗粮。后来妈妈看到伊能静被折磨的样子就把她带回了自己身边。

再后来，妈妈改嫁给了一个日本人——伊能祥光，13、4岁的时候，伊能静跟着妈妈去了日本，改名为伊能静江。继父很有钱，妈妈虽然曾是千金（长得漂亮、唱歌好听），但是由于外公被枪杀丢到海里的事情，变成落难公主，嫁给继父也算是下嫁，但是继父对妈妈非常好。

刚到日本生活的伊能静非常不适应，但是继父对伊能静特别好，伊能静曾公开表示过，继父非常疼爱她。开始在日本上华侨学校的时候，伊能静经常被同学欺负，从小又跟母亲“不太熟”，所以跟母亲感情很淡，虽然继父对她很好，但对于她来说，继父毕竟还比较陌生。

种种这些加起来让伊能静觉得在日本生活不快乐。伊能静从小学习就不错，还写得一手好文章，所以虽然在日本百般不适，但这也让她忍着泪水，继续学习、生活下去。

在日本生活了6年的伊能静，最后放弃了日本籍。她曾表示自己放弃日籍的原因是，她发现妈妈在日本生活的格格不入，因为跟着继父生活，妈妈要融入到那些富太太的群体里，但妈妈不太会说敬语，常常被富太太们嘲笑。继父也能感觉到伊能静妈妈的心没有跟他特别靠近，因为妈妈一心一意的想回家。所以，伊能静准备打工赚钱，让妈妈回家。

而且，父亲也因为母亲又生了女儿离家后，再婚生了儿子，但这期间都是由母亲出钱养着父亲的。在伊能静接手这个家时，父亲不知为何欠下巨款，在当时买一套房子需要3、4百万台币的时候，父亲欠下了一千多万台币。

伊能静当时只有14岁，她接下了这个家的债务，也开始了她在日本的第一份工作：洗盘子，这一洗就是一年多。成名后作为美容教主的伊能静有时会被网友吐槽，你的脸再年轻，也架不住你的手这么老。因为她用这一双手养了一个家...

伙伴们，伊能静这样的经历够坎坷够苦吧？甚至这样的经历直接导致了他与第一任丈夫哈林（庾澄庆）的婚姻破裂，但如今的她除了成就了演艺事业之外，还热心公益事业。是“静心图书基金”的发起人、创办人，参加自闭症儿童募款、资助贫困少年、救助病患儿童等一系列爱心活动 ，领养十名因灾失去父母的孤儿 ，签署了全身器官的器官捐赠协议。2012年获慈善明星奖，2013年获中国慈善名人榜第10名。

并且从第一段失败的婚姻中彻底走出来，二度逢春开花与小自己10岁的丈夫秦昊喜结连理，并以47岁的高龄产妇之身为其诞下一女，过着无比幸福的生活。

现在，伊能静与过去的她断了联系，所以说，心理创伤其实只是心理的经过和经历而已，它不仅不存在而且对我们的未来也构成不了任何实质意义的威胁和影响。

好了，伙伴们，聊完了心理创伤是否存在，咱们下期将一起来看看“骗人的愤怒！其实一切愤怒都是被自己捏造出来的”。

时时好运伴，喜乐又平安！咱们下期节目再见了～～～