🌟 我们常常通过审视自身的行为是否有变化来衡量自我成长。于是，我们总是会在人际关系中对自己进行「改变测试」。希望自己能够拥有那些看起来美好的特质。但是，当发现自己没有办法改变的时候，就会陷入失望和痛苦的情绪中。
😔 这种渴望改变的本质其实是一种自我否定和对自己的不信任以及不爱自己。这时候，我们会过度关注自己的缺点，却怎么也看不到自己的优点，然后陷入了自卑和焦虑中。
💔 我们常常会误以为，我们拥有某些大众认可的特质能够让我们更好地融入社会，让我们拥有美好的未来。这是我们渴望改变的另一个原因，本质是为了获得社会上的认同和归属感，为了得到他人的喜爱和尊重。
🌱 以及人们渴望改变还有一个原因，是内心对更好的自我、更高境界的追求。这时候，当我们意识到自身存在不足时，会有强烈的改变欲望去驱使我们不断的学习和成长，期待成为一个更完美的人。
🔄 然而，改变并非一蹴而就，它需要时间耐心和努力来打破旧有的行为习惯和思维模式。在这个过程中，我们可能会遇到各种事件，发现改变进程缓慢甚至停滞不前。并且在很多时候，我们会发现自己仿佛被困在了一个无尽的循环中——想改变，却没有办法挣脱旧有的枷锁；不改变，又难以忍受内心的痛苦煎熬。
🌈 最终我意识到，想要走出这个循环，关键还是在于自我接纳。我们需要认识到，每个人都是独一无二的，都有着自己的优点和缺点。只有接受最初的那个不完美的自己，我们才能一直向前行走着。
