前言
在纷繁复杂的信息海洋中，在神经紧绷的决策压力下，什么才是我的最佳选择？什么才是我内心深处最重要的价值？我可以如何享受选择的过程？
通过本次复盘，也许你会得到以下价值：
清晰属于我的价值观，并用关键词描述；
掌握对多重价值观进行排序的方法，清晰重要性；
觉察到意识层和潜意识层的价值观，获得身心一致的力量。
接下来让我们跟着仇龙教练看看他是怎么帮助大家给价值观排序的吧！
魔力词语
在上面的便利贴里，选择一个你最喜欢的词语吧！
为什么价值观很重要？
下面有一段现场视频，看看仇龙教练对于价值观的重要性是如何阐述的。视频长度为03分07秒
价值观在我们的生活中能帮助我们什么呢？如果没有自己的原则和价值判断，那会怎样？
价值观就像是我们人的一些准则一样，它能让我们更清楚我们应该选择什么，下面的一段话是来自于自我教练里的一段话——
每个人都是独特的，带着他与生俱来的卓越性，但是有的人一生之中都不知道自己内心的渴求是什么，不知道自己是什么样的人。他们一生都在尝试模仿“成功”的人，反而找不到自己。他们活在他人的期望之中，以他人或世俗的标准当作自己成功的标准。到头来，也许他们实现了目标，却感受不到成功的幸福感。
——摘选自《自我教练》
理解更深层次的价值观
视频中，主人公有过多少次选择：
追求女主的时候是一个选择；
后来去欧洲战场又是一个选择；
回来之后主人公要成为一个富翁也是一个选择；
成为富翁后去追求白雪公主也是一个选择；
直到后面选择为女主承担罪名遭到枪杀也是一个选择。
对于Gatsby来说，他表面的追求是什么？深层的价值观又是什么？他是根据什么标准或价值原则做的选择？
探索你的“内在导航”
接下来，我们将开始探索我们的价值观了，我们将采取提问的方式进行探索，通过提问来捕捉关键词语，找到自己的价值观关键词，觉察到比意识上的价值更深层还有潜意识价值。
1、如果我在从事一份理想的工作，从这份工作中，我期望能够得到什么？请列出至少8个关键词。
2、在我的生活中，有什么对我来说是非常重要的？请列出至少8个关键词。
3、关于我想成为一个什么样的人，请列出至少8个关键词。
大家知道，教练是怎样探寻更深层的价值观的？一对一教练的过程当中，教练更多是专注的聆听对方；在对方陈述的时候，更多的记录而不带任何的判断；把对方外在的词语转化为内在的感受、品质、还有体验的词语。
下面有一段现场的教练一对一视频，视频里展示了教练是怎样探寻更深层的价值观的，视频长度为06分39秒。
启动你的“内在导航”
做决策的时候，我们面临着多个选择，表面上是这些选择的冲突，实际上是这些选择的背后我们有不同的价值导向。
给我留言：
人们说教练是一面镜子，让我们看到自己所忽视掉的，教练是一个指南针，让我们看到内心的方向，教练是催化剂，让我们做到自己未敢做到的。
接下来让我们通过视频，回顾我们的复盘的细节，最后还可以把你对本次文章的心得留言到文章，看看大家的价值观词语都是什么吧！
现场精彩瞬间
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文章原作者：领教
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