有人把工作当事业，这无可厚非。而把加班熬夜当敬业，鄙人不太认同。
算一笔账，培养一个大学生人才，就需要三年幼儿园，九年义务教育，三年高中，四年大学，即使所有升学考试都一帆风顺，也要19年，若是继续深造，还需4—6年。基本培养到位，成为一个能力载体——人才。期间耗费时间、精力、人力、财力之大，任何行业是无可比拟的。
一个行业精英，创造价值高于一般人员数倍，这时的你，不仅仅是自己的，更是单位、国家宝贵的资源，过度熬夜、加班、超负荷工作，都是浪费国家糟蹋国之资源。别误将牺牲当成敬业，其实先爱惜自己，再努力工作才是最敬业的。
有人常说：我很重要，其实不然，若你离开，一切如初。只不过你在会更多创造价值，如今的社会是科技创新的社会，需要高科技人才，若你恰恰是，请爱惜自己，做出过多贡献，挣得荣誉。
建议：
1、劳逸结合，身体是革命的本钱，没了健康一切都是浮云。
2、奉献绝不等同牺牲。
3、你很重要，但绝不是唯一，更没有达到无可替代的地步。
4、休息是为了更好的工作。
5、人才资源是一切资源的核心。
6、单位要人性化管理，爱惜人才、尊重人才、合理安排，才是对资源最大程度的运用。
7、坚持阶段性体检，经常和医生聊天，听专家建议。
