️28天微梦想清单 （尝试过的跟平常不一样）
两种做法：
1、同一件事情完成28天的打卡
2、28天做28种不一样的事情
九宫格图：记录每个月发生的事情
资源者（单纯上班族）——配置者（八小时内外）——资本家（多重身份）【不用工作也有收入来源】
人生进阶阶段：
拿时间换钱（自己的时间）、拿钱换钱（自己的钱）拿钱还钱（别人的钱）拿时间换钱（别人的时间）
任何事情都可以定一个小目标
️如何记录自己的时间
WHY？你为什么想不到你的时间是如何被浪费
HOW？记录时间的APP ：爱今天、moment，atimelogger 推荐：EXCEL 表格
WHEN？ 每天记录、连续记录6+1天（记录非重复时间）记录时间上的痛点，10分钟以上的做事时间
️：时间分类标准
常态时间：比如：业余时间、午休时间、固定时间 （看电影，听音频，相对轻松的事情）电影音频 提前准备好
动态时间：吃饭、约会 （实行B计划：着手做下一件事情，可以从自己的清单中寻找）
黄金时间：25分钟以上可持续专注的时间（专注时间可以不断练习提高）手机调为飞行模式\专注的过程会有可能会被自己的想法或者灵感困住、可以把自己的想法迅速记录下来，快速回到专注状态 【早上6:30-10:30】
碎片时间：10分钟到15分钟左右的碎片时间，可以用来阅读文章【收藏的好文章】从三个维度思考快速总结；也可以以总结的形式给自己的微信发音频
其他时间： 刷屏、情绪化、（有意识调整）
暗时间：洗漱、【音频、轻音乐、得到】
