7月已经结束，迎来了新的8月，回顾7月，又是满满的收获。
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输入部分
阅读:12本书，包括时间管理类，实用类，文学类，心灵类，小说类等。这个月看书有点杂，这个月会把经典书重复看。
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线上课程:听了41节微课。
线上训练营:3次课。
听书:樊登读书会听书5本。
听音频（时间管理）:65节课。
爱好:电影观看6部。
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养生:饮食28次，运动18天（瑜伽，跑步），叩齿19，水膜26次。
输出部分
阅读笔记:2本书的思维导图
听课笔记:9节听课笔记
写作:14篇文章，以般若阅读，学习为主题
欣然手帐1次
晨间手绘3次
阿翔图形练习5次
IP营精华摘要31天
英文手绘笔记:31幅
钢琴练习10次
复盘
反思及改进
项目比上月增加的有11项，降低的有7项（如阅读导图，听课及听课笔记，叩齿，写作等）。
改进:每日积极思考，把知识转化为能力为我所用，继续提高写作能力，写作频率，固定写作时间情境。阅读继续输出笔记及书评。利用上下班路上听课及获得有用信息并及时用思维导图或视觉笔记呈现出来。
学习及行动
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