看到“不要用别人的错误惩罚自己”这一句话的时候，我的心里一动，感觉到很有道理，又好像有一种醍醐灌顶的感触。这一句话好像很有哲理，也是人们经过了反复论证得到的答案。

现实生活中经常会出现这样的情况，你出门的时候心情舒畅，出去一天下来，等回到家里，可能心情就没有出门时的舒畅。为什么会这样？因为这一天你可能会遇到许多事情，下楼的时候被楼梯口的电动车堵的需要侧身而过；走到离单位还有一半路程的时候，领导打电话说今天要开会，需要提前十分钟到单位。

此时的你估计心里面就会泛起抵触心理，于是有一种想发泄的冲动，看一下时间，原来是计划走到单位的时间已经不行了，怎么办？于是拦下一辆出租车，为了不迟到。到了单位，秘书通知，领导临时有急事，会议延迟二十分钟后再开。

这个时候的你会是什么样的心情，很有可能心里面已经成了乱麻，嘴里不说什么，心里面已经把领导的亲戚告慰了个遍。好像只有这样，才能够抚慰焦躁的心情。此时你的情绪可能已经一触即发，如果这个时候有同事再调侃你一下，尽管是善意的玩笑，也很有可能会惹得你对他人不会有好的回应。

你心里会不会这样想，为什么倒霉的总是自己，糟糕的心情会让此时的你会联想到很多类似的经历，上一次加薪比同事少了二百块、现在的领导是自己以前的下属，现在经常找自己的毛病、同事经常背地里议论自己。哇！天啊，这单位简直没有自己呆的地方，自己怎么这么无能，与自己一同参加工作的同事，现在已经是总经理助理了，自己才是部门副主管。

此时此刻的你好像已经陷入了情绪的漩涡，失去理性的你只想找一个人发泄一下。于是你向那个给你开玩笑的同事走去，头脑中演示着用什么样的方式把对方羞辱一下。这个时候，你的电话铃声响了，一看电话号码，是领导打过来的，尽管心里面有一百个不乐意，但是还是接了。是领导让你去他的办公室一趟，放下电话，你心里面想，哼！准没有什么好事。

走到领导办公室，看到年轻的领导对你笑眯眯的，你心里面会想，这是黄鼠狼给鸡拜年，没安好心，不知道又打什么坏主意。领导对你说，上一次加薪财务搞错了，本来是给你的钱结果给了A君，今天才发现这个错误。为了弥补这个错误，今天本来是想专门开一个会澄清一下。

因为这是上级监管部门查出来的错误，当把这样的处理意见上报以后，引起了上级主管部门的重视。觉得你在接到不公正待遇的时候并没有反映出不满情绪，而且依然能够继续保持积极的工作态度，应该给予嘉奖，并且重新考虑你的工作岗位。

听到这些消息的你会有什么样的心理反应，刚才的那些不满情绪会不会烟消云散，取而代之的是一种遇到知音的感觉。这些情节常常会在影视作品中出现，那些情绪的反转也经常会在个人接受到不同的信息而发生变化。现实生活中的人们在受到委屈的时候，很难从委屈中跳出来，而会对那些委屈产生即时的反馈。

我们经常会看到一些路怒症，也经常会看到一些受损的公共设施，是什么情况让那些正常的人失控，很大的原因是习惯造成的。不知道你会不会很轻易的对某些人的行为做出评判，你有没有对别人进行过批评和挑剔。可以说，做这这些事情的时候人们并没有想过有什么不对，还会觉得这么做很正常。

可能有人会说，对错误的行为进行批评是在帮助别人，这有什么不对吗？也正是我们认为批评是正确的事情，才让人们理直气壮的去发现别人的错误，并且指出那些错误。现实生活中的人们并不会承认自己的错误，更不用说接受别人的指责。有这样一个谚语，即使一个真正的小偷，也不愿意别人当着他的面说自己是小偷。

当你批评别人的时候，别人如果接受的话，你会在心理上获得满足，如果不接受的话，会引起你的愤怒。这也就是为什么会有那么多的路怒症，他们是在用别人的错误惩罚自己，还有那些被损害的公共设施，都是那些情绪失控者的杰作。

有一本书是讲非暴力沟通，细化到了具体的每一句话，可以说，我们可以用一种新的方式与人交流，而不是用指责和挑剔的方式。相信每一个人都是有理性的一面，当我们能够用清晰的语言表达清楚自己对他(她)们行为的感受，让对方明白自己的意思，相信对方是可以接受我们的建议。

不同的表达方式，产生的回馈也会不一样，在围城中有这样一个桥段，有两个镜头，一个是方鸿渐在回家的路上，想着要和妻子合好。另一面是妻子孙柔嘉想着要和丈夫合好。两边都有合好的意愿，结果坐在一起谈话的时候，却以相互指责和争吵收场。为什么会这样？就是对方在用彼此的错误惩罚自己。

我们可以问一下自己，为什么不能多看到别人身上的优点，为什么总是盯着别人的错误不放，人们甚至于挑毛病上瘾。难道别人在你的眼里真的是一无是处吗？难道就你是最棒的吗？一个真正优秀的人，是能够帮助更多的人变得优秀，而不是用指责的方式让别人活在错误中，用别人的错误惩罚自己既可悲又可怜。