每个行为背后的信念|正面管教家长课-5

不管是哪一个理念或方法都无法教你做一个完美的家长,这根本做不到,有时候我们觉得为人父母真的很好,但有的时候我们又想甩手不干了。为了改善而努力是健康的,但是追求完美主义是不健康的,所以当我们犯下错误,甚至很多很多的错误时,不要过度的责备自己。

把错误当成自己学习的好机会,学习如何原谅自己,学习如何道歉,然后一起寻找解决方案。当我们为孩子以身作则时,孩子犯错,他们学会原谅自己和他人。

每一个行为背后都有一个信念,所有的孩子首要目标都是要寻求归属感和价值感,但是在寻求归属感和价值感的过程中,孩子们往往会形成一些错误的信念。大部分家长没有意识到每个行为背后都有一个信念。只是把焦点关注在孩子行为本身之上,所以不能从根本上解决问题。

比如一个四岁的姐姐,她的妈妈自从生了一个妹妹后,这个四岁的孩子她会观察到和之前有什么不一样?妈妈和爸爸更多的是在关注小宝宝,这是之前从来没有过的现象。那这个四岁的孩子是如何解释这些的呢?妈妈不关注我了,妈妈不爱我了,这就形成了她的信念。那么基于这个信念,姐姐就会产生一些原来没有的行为,比如他本会自己吃饭的,不愿意吃了,要妈妈喂。

家长没有必要为孩子的快乐负责,如果我们常为孩子的快乐负责,那么孩子可能也就这么认为,变成了理所应当。以下这些做法能让孩子更加软弱:取悦,救援,过度保护,娇惯,以爱的名义包办一切,给予太多的选择,永远不让孩子痛苦。虽然我们不会刻意让孩子痛苦,但是有时候很有必要让孩子去体验痛苦。

下面是通常情况下孩子的错误目的对照表

寻求过度关注(让别人为自己奔忙或者得到特别的服侍)

寻求过度关注的孩子,给老师或父母的感受有:心烦,恼怒,着急,愧疚
想采取的行动方法:提醒,哄劝,替孩子做他们自己能做的事情
孩子回应一般是:暂停片刻,但很快又回到老样子,或换一种方式找扰人的行为。
行为背后的信念是:只有得到特别的关注或特别的服侍,让你们围我团团转,我才会有归属感。
行为目的背后的原因:让我参与并发挥作用。
父母或老师可主动采取有力量的回应
    1.让孩子参与一个简单且容易看到效果的任务,转移孩子的行为。
    2.忽略孩子的行为,用肢体与孩子接触,比如把手放在孩子的肩上或抚模头,不说话。
    3.避免给孩子特别的照顾,相信孩子可以单独处理自己的事情。
    4.安排特别的时光,帮助孩子建立日常惯例。
    5.召开家庭会议。
    6.设定一些无言的信号。

寻求权力(希望我说了算)

寻求权力的孩子,给老师或父母的感受有:生气,受到了挑战,受到了威胁,被打败。
想采取的行动方法:应战,投降,看我怎么收拾你,希望自己能做到。
孩子的回应一般是:变本加厉,表面服从,但是蔑视;看到父母老师生气觉得自己赢了;消极行动,嘴上说好,不行动。
行为背后的信念是:只有当我说了算,由我来控制才能找到归属感。
行为目的背后的原因:让我帮忙,给我选择。
父母或老师可主动采取有力量的回应
    1.让孩子帮忙,转移孩子的行为
    2.提供有限制作的选择;
    3.不要争论,开战,也不要让步;
    4.坚定而和善,只做不说,让日常惯例说了算。
    5.离开并平静下来,培养相互的尊重,设立几个合理的限制
    6.反复练习坚持到底

报复(以牙还牙)

有报复行为的孩子,给父母老师的感受有:伤心,失望,难以置信,憎恶
相采取的行为是,反击,羞辱,心想:“你怎么能做出这样的事?”
孩子的回应一般是:反击,变本加厉,行为升级或换另一种武器。
行为背后的信念是:我没有归属感,所以我在伤心时就要伤害别人,没有喜欢我,没人爱我。行为背后的原因:我很伤心,请认可我的感受。
父母或老师可主动采取有力量的回应
    1.承认孩子伤心的感受,避免惩罚还击;
    2.说出你的感受;
    3.做出弥补;
    4.表现你的关心;
    5.只做,不说,鼓励其长处;
    6.召开家庭会议;

自暴自弃(放弃,且不愿意别人的介入)

有自暴自弃的孩子,给父母老师的感受有:绝望,无助,无望,无能为力
想采取的行动是:放弃,替孩子做他们自己能做的事情,过度帮助
孩子的回应一般是:更加退避,变得消极,毫无改进,毫无响应
行为背后的信息是:我没有办法归属,因为我不完美,所以我要让别人不对我寄予任何希望,我很无助,我很无能,因为我对不对。
行为背后的原因:不要放弃我,让我看到如何迈出一小步。
父母或老师可主动采取有力量的回应
    1.把任务分成小步骤,停止任何批评;
    2.鼓励任何极积的尝试;
    3.相信孩子的能力
    4.关注孩子的优点
    5.不要怜悯
    6.不要放弃,设置成功的机会
    7.无条件接纳孩子,真心的喜欢孩子,以孩子的兴趣为基础
    8.召开家庭会议

可以通过这个错误的行为目的参考,可以体会一下孩子给我们的感受是什么,来帮助我们识别孩子的错误目的行为。需要注意的是,有大部分孩子的行为应该是孩子的适龄行为,需要从多个维度来进行评估参考。

如果我们对孩子行为的观察和对孩子总体的感受后,可以找出孩子的错误行为目的。然后我们可以按照如下的步骤进行练习:

1.当确定了孩子的错误目的行为的信念后,你做了什么?
2.孩子的回应是什么?
3.走进孩子的世界,猜猜他从你的行为中学到了什么?
4.可以参考错误目的行为指引中父母或老师可以采取的方法
5.当你采用了新的正面管教工具过后,发生了什么?
6.你觉得这次孩子从中学到了什么?

注意,这个过程的时间长短不一,当家长们用了新的方法后,不要期望马上发生变化,需要耐心等待并坚持行动。

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