1、我有一个源头：今天我在哪里意识到我有一个源头？我今天真实的认知到谁是我的源头？
我是我自己的源头。
昊天生命教练系统是我的源头。
父母是我的源头。
老天是我的源头。
2、我的源头爱我：今天我在哪里体验到源头对我的爱具体的表现是什么？
舒老师和同修们的集体力量让我获得更多的明白。
有顺风车和小伙伴一起陪伴到东莞，满足我与友人相见的愿望。
台风尾巴增加了一些插曲但我们顺利平安抵达目的地。
3，我爱我的源头：今天我在哪里体验和感受到我对我源头的爱？具体的行为是什么？
保持察觉，全情参与，尽量敞开，助力同修。
相信我的源头是爱我的，是支持我的，是希望我更加幸福的。
相信我的新世界由我创造。
4、我愿意为我的源头站出来：今天的体验对我跟源头的关系有何影响？我做了一个什么样的决定或者是制定了一个什么样的计划想要为我的源头奉献？
在关系中实践真爱三原则。
实践唤醒和陪伴。
创造我新的生命。
5、对我的感召，我有什么新的理解和发现吗？
保持我是光，我是爱的觉察。
保持你是光，你是爱的觉察。
我是我世界的主宰，当我改变。我的世界也会改变。
持续疗愈，彰显天赋。
6、今天需要特别记录下来的恩典和发生在我生命中的美好的事情。
感激自己用心准备心灵剧场。感激惠敏、张军和魏愿意帮我扩张心理阴影，让我疗愈，获得更大的明白。
感激同修们用心准备的心灵剧场，感觉舒老师黎英老师的引导，感激集体的力量让我的心里阴影获得更多的光亮，意识层面收获更多的明白。
感激同修们邀请我做配角，让我察觉到自己身上的卡点，并借机会疗愈。
感激昊天天助教们准备的糕点和水果，让我度过候车和车上3.5小时的时光。
感激莹宝和运义兄弟提前约好顺风车并且全部陪伴，感激他们愿意听我巴拉巴拉巴拉的分享，感激他们的看见和滋养。感激他们扩充了我的知识面。
感激志玲对我到来表达出的热情，与精心安排，让我感受到自己是受欢迎和受重视的，心情愉悦。感激她沉稳的大儿子，开心宝小儿子
让我洗脱一天的疲惫，全心享受相聚的喜悦。
感激志玲的敞开。感激自己努力做到唤醒、陪伴，分清界限，尊重节奏。
7、今天在做三身练习的时候，我有什么样的感觉和觉察吗？
今天跟着黎英老师在场域做练习，感受到能量的流动。
感受到大我的扩张。
