认识冰山中的渴望
冰山模型用一幅示意图表示，浮在水面上的表象，是事件、语言与行为，呈现出来“可见”的状态。比如，孩子生命缺乏动力，成绩一落千丈，终日沉迷于网络，任凭责骂、说理，或者给予奖励，孩子始终不为所动。孩子沉迷于网络，是冰山上层的“事件”，是他面对世界的“行为”。
驱动孩子沉迷于网络，是水面下未被看见的部分，冰山内在的各个层次。
我访谈了五十多位青少年，他们都曾经历上述情境，他们都不是“电竞”选手，也不想成为“电竞”选手，皆是一般的学生。
我归纳他们的冰山各层次，几乎同时拥有下列状态。
感受层次：疲劳、慌乱、烦躁、不安、紧张、焦虑、害怕、恐慌、难过、生气、沮丧、无奈、无助、兴奋。
观点层次：“应该停止了”“不应该玩了”“都已经玩了，没差了”“为什么大人不懂我”“我应该好好读书”。
期待层次：“期待自己下线”“期待自己更努力”“期待自己能觉醒”“期待爸妈别发现”“期待自己解脱”“期待不用上学”“期待不用考试”“期待一切重来”。
渴望层次：“我不值得被看重”“我不值得被爱”“我无法接纳自己”“我的日子过得无意义”“我没办法不上网（即内在不自由）”。
自我层次：“我很糟糕”“我没救了”“我没办法摆脱”“我充满无力感”。
出生之前的影响，被归因为人的基因遗传。出生之后的影响，取决于成长的环境，以及成长期间如何被对待，比如，自然环境的对待，人文环境的对待，父母、家人、同侪与老师的对待。
据科学的研究显示，婴儿出生后的六个月，大脑已发展到成人的50%。大脑的主要发展，大部分在十八岁以前，可视为人的内在塑造，内在与行为息息相关。
不妨试着推敲一下，沉迷于网络的青少年，有何成长历程呢？或者反过来探问，什么样的成长环境，青少年比较不易沉迷于网络呢？心理学家、教育专家、社会学家与脑神经科学家，给予的共同答案是爱。
爱是一种体验，不需要任何理由，是冰山的渴望层次。
当人被沉默以对时，某种程度上，人体验的感觉就是被忽视，以及不被重视。
