我的开始疗愈写作之旅

      假设过很多种方法去开始写作,但从没假设过通过这样的方式开启我的写作之旅。

      昨天听了雨希老师的疗愈写作课,在听的过程中,她说的几点让我找到了共鸣:

1、因为谁带孩子的问题,她产生的焦虑。是的,我也曾经有类似的困惑。我的老公经常出差,基本上都是要周末或放假才在家,我自己带孩子会很辛苦,担心会没时间做自己喜欢的事情,也担心独自面对两个小孩,我的脾气会越来越暴躁。

2、因为原生家庭的原因,她不自信。原来她曾经也和现在的我一样是不自信的人,每次上台分享或台下回答问题我都会紧张。去年参加过演说培训时,我才明白我的紧张时因为不自信、太在乎结果、太看重别人对自己的看法导致的。自那以后虽然还是不自信,但我在上台分享前会做更多的准备,坚信台下的她们在我分享的这一块没有我专业,而我也不要求所有人都对我的分享的内容都有收获,只要有一个有收获,我都是成功的。于是通过一次又一次的分享,我慢慢建立了在整理专业上的信心,自信在一点点地积累中建立,虽然我现在还不够自信。

3、通过写作,她疗愈了心灵,收获了感恩。在我读高二的时,语文老师要求我们每天写日记,而且每周要上交给老师批改。通过这样的刻意练习,我养成了有心事就写日记记录、发泄的习惯,可能写完后并不能解决实际问题,但最起码我心里舒服一点了,可能这就是雨希老师说的疗愈,只是当时不知道是疗愈。这个习惯一直坚持了十多年,家里的日记本有差不多十本了。从去年开始我写日记的频率比往年低了很多,现在想想应该是因为学习了整理,让我的内心更愿意去接纳那个不完美的自己、更愿意去表达自己的感受了。因为接纳和表达,我觉得不需要把负能量发泄在我的日记上,因为我不希望日后倒回来看日记时,看到的是满满的负能量。我觉得应该多分享正能量的事件去感染家人、身边的亲戚朋友和微信朋友圈,我觉得这可能也是自我疗愈的一种方式,为什么这么说呢?当我的正能量感染了别人,我是不是做了一件好事?那么这种正能量又会反过来滋养我的心灵给我力量,让我继续往正路上走下去。

      啰嗦那么多,其实我想表达的是:我终于走出写作的第一步,一切都是最好的安排!不管以前怎样,总之感恩以前自己所做的一切,才有了今天的我;感恩那些拒绝我的人,是你们的拒绝,让我认识到我还有提升的空间,让我进入了angie老师的副业赚钱实操营,让我链接到了很多优秀的充满正能量积极向上的同学,而雨希老师就是其中优秀的人之一,感恩她的免费微课帮助我开启了我很想但一直不敢的写作。因为我的写作能力真的很烂,曾经高考作文想半天想不出来要怎么写想到想打瞌睡的人,从来不爱阅读的人,居然要通过写作达到疗愈、秀出内心,想想都觉得很神奇呢!雨希老师的那句“开始了才能厉害,不是厉害了才开始”真的好棒,相信开始了,我就能越来越好!

      昨晚刚进去的打卡群,因为我的一个自我介绍,链接到三位对整理感兴趣、同频的小伙伴,好开心!并从其中一位伙伴的微信封面看到了一段话,可以总结我这半个月来学习的感受---圈子改变命运!要是我能早点接触到优秀的大家,生活轨迹肯定大不一样,哈哈!当然这个想想就好,接纳现在的自己,从现在开始,一切都还来得及。

    《圈子改变命运》摘抄,很认同下面的几句话,分享给大家!

1、  你接近什么样的人,就会走什么样的路

2、  其实限制你发展的往往不是你的智商和学历,而是你的生活圈、工作圈和身边的朋友

3、  人生最大的运气不是捡钱,也不是中奖,而是有人愿意花时间指引你、帮助你

4、  所谓的贵人并不只把钱直接给你的人,而是开阔你的眼界,纠正你的格局,给你能量的人

曾经的工作和生活中,遇到几个贵人:我的老公、杨总、传妈、燕姐、小姨,现在遇到了angie老师、雨希老师,感觉真好!

                    居家整理收纳顾问---橙红

                    2019年6月8日星期六6:54

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