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[摘录]大脑是我们重要的工具，要正确利用这个工具，唯一的途径就是去了解它，尤其是了解它的弱点。与很多多人的直觉相反，我们的思维有着各种各样的弱点和陷阱，我们解决日常问题的思维方式也并不总是最优秀的，我们感觉正确的事情有很多是错的，我们习以为常、天经地义的行为也未必就是合乎效益最大化选择的。
[分析]大脑是人的一部分，最为重要的一部分，它操控着人体的整体运行，但是大脑不能为人。现在很多人存在这样的认知：我就是这样想的于是这样做了，我控制不住自己，我的大脑反复出现这一声音，我没办法停止。大家都习以为常的默许大脑发出一些错误的指令，然后让自己追悔莫及，并且周而复始。我认为不是不能控制，而是本末倒置！我们忽略了大脑是一种工具的存在，大脑是人的部分。大脑会按照人的要求运行，就像电脑程序化运行，看似很厉害，实则也是程序员的编程使然。那么为什么会出现大脑不受控制的情况了？大脑也是有限的，需要人主动的去吸收大脑所缺的知识以便大脑去解决更难的问题。如果知识补给不及时那么就会出现大脑短路不受控的情况。因此要合理的操控运用大脑这个工具，及时补充知识能量，不要让惰性和畏惧占据上风，默许错误行为一而在再而三的发生。
[行动]目前我没有将大脑当成工具使用，一直允许非最优的思维方式解决处理问题。导致这样行为产生的根本原因是，学习的中断。离开校园后几乎没有周期性知识补给，更别说知识输出。所以我应该做出以下行动：
1.坚持每天6点起床，重拾阅读的习惯。
2.坚持每周一篇拆书笔记，训练大脑，改善思维模式。
3.坚持运动。
