这几天状态总是忽高忽低,似乎受情绪影响很大。
可能是开始坚持日更,然后又想坚持早睡(11点前),之间总是冲突,后来想想其实并不冲突,只是我还是遵循着以前的习惯,习惯把很多事拖到最后一刻来做。
所以我想,既然这两个习惯都想要,我就需要把完成日更的时间提前,把晚上大片段的时间留出来主题学习,深度思考,和牛人交流学习,适当的运动,从而调整作息,达到早睡早起。
最后逐渐成为一个高效能,高执行力,精力无限的终身成长者。
这几天状态总是忽高忽低,似乎受情绪影响很大。
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所以我想,既然这两个习惯都想要,我就需要把完成日更的时间提前,把晚上大片段的时间留出来主题学习,深度思考,和牛人交流学习,适当的运动,从而调整作息,达到早睡早起。
最后逐渐成为一个高效能,高执行力,精力无限的终身成长者。